青少年心理健康APP实用性调查问卷
亲爱的同学:
你好!我们正在研发一款专为青少年打造的心理健康服务APP,本次问卷旨在了解大家的心理困扰、需求以及对这类APP的实际需求,所有答案无对错之分,恳请你如实填写,你的每一个答案都能帮助我们做出更实用、更贴合大家需求的产品,感谢你的配合!
1. 你的性别
A. 男
B. 女
2. 你所处的学段
A. 初中
B. 高中
C. 大学(专科/本科)
3. 近期你是否经常出现以下负面情绪?(可多选)
A. 学习/考试焦虑、压力大
B. 心情低落、开心不起来
C. 烦躁易怒、情绪不稳定
D. 孤独、没人理解
E. 自卑、自我否定
F. 几乎没有负面情绪
4. 当你出现心理困扰、情绪不佳时,是否很难找到合适的疏导方式?
A. 是的,完全不知道该怎么办
B. 偶尔会,找不到有效方法
C. 很少,自己能慢慢调节
D. 不会,有固定的疏导方式
5. 你是否遇到过想倾诉心事,但不敢和家人、朋友、老师说的情况?
A. 经常遇到
B. 偶尔遇到
C. 很少遇到
D. 从未遇到
6. 你是否缺乏科学调节情绪、缓解压力的方法?
A. 完全缺乏,不懂如何调节
B. 略有了解,但不会实际运用
C. 掌握一些,能简单调节
D. 很擅长自我情绪调节
7. 你平常是否会主动关注心理健康相关内容?
A.经常关注
B.偶尔关注
C. 很少关注
D. 从不关注
8. 你是否希望通过专业APP,获得科学、免费、便捷的心理健康帮助?
A. 迫切需要
B. 比较需要
C. 不太需要
D. 不需要
9. 遇到心理难题时,你是否愿意主动借助线上平台寻求排解?
A. 十分愿意
B. 愿意
C. 犹豫不定
D. 不愿意
10. 以下APP功能,哪些是你认为最实用、最需要的?(可多选)
A. 专业心理状态自测(了解自身情绪问题)
B. 匿名倾诉树洞(放心说心事)
C. 正念冥想/放松音乐(快速缓解压力)
D. 青少年专属心理科普(学习情绪调节知识)
E. 一对一在线心理疏导(专业老师解答)
F. 情绪记录与管理(跟踪改善心情)
G. 心理危机一键求助(紧急情况下获得帮助)
11. 你认为这类心理健康APP,能否弥补线下心理帮助的不便(如不好意思求助、找不到专业渠道)?
A. 完全可以
B. 大部分可以
C. 一般
D. 不可以
12. 日常学习生活中,你是否需要随时可用、操作简单的心理健康工具?
A. 非常需要
B. 需要
C. 不太需要
D. 不需要
13. 你认为青少年专属心理健康APP,是否有存在的必要?
A. 非常有必要,能切实帮到青少年
B. 有必要,对青少年心理成长有帮助
C. 可有可无
D. 没必要
14. 如果你使用这款APP,是否能提升你的情绪调节能力、改善心理状态?
A. 一定能
B. 大概率能
C. 不确定
D. 不能
15. 对于青少年心理健康APP,你还有哪些期待或建议,能让它更实用、更能帮到大家?
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