大学生熬夜情况调查问卷
本次问卷为大学生熬夜情况专项调查,本调查采用匿名形式,所有数据仅用于课程作业与学术研究,不做其他用途。答案无对错之分,请根据自身真实情况如实填写,感谢您的支持与配合!
1. 您的姓名:
2. 您的性别:
男
女
3. 您的年级:
大一
大二
大三
4. 你平时是否会熬夜?
每天都熬夜
经常熬夜
偶尔熬夜
几乎不熬夜
5. 你平时正常入睡时间是?
23点前
23:00-24:00
00:00-1:00
1点以后
6. 你一般熬夜到几点?
24点前
00:00-1:00
1:00-2:00
2点以后
7. 你每天平均睡眠时间大概多久?
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
8. 你熬夜的主要原因是?
玩手机、刷视频、打游戏
追剧、看小说
赶作业、复习备考、做PPT
宿舍聊天、环境吵闹睡不着
心情焦虑、失眠睡不着
其他
9. 熬夜后第二天精神状态?
很好
一般
无明显不适
犯困、注意力不集中
非常疲惫、头痛乏力
10. 熬夜是否会影响你的学习效率?
严重影响
有点影响
基本不影响
毫无影响
11. 熬夜是否会出现皮肤变差、长痘、记忆力下降等问题?
经常
偶尔
很少
从不
12. 你认为熬夜对大学生身体伤害大吗?
非常的
一般
很小
没有伤害
13. 你是否有想要改掉熬夜、早睡早起的想法?
非常想,一直在努力
偶尔想,但坚持不了
无所谓,习惯熬夜
不想改
14. 你希望通过哪些方式改善熬夜习惯?
睡前不玩手机
制定作息时间表
加强白天运动
睡前看书,放松心情
宿舍统一作息
其他
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