民办应用型本科高校心理健康公众号运营对大学生心理压力缓解效果调查问卷

    您好！本次问卷为匿名调研，仅用于学术研究，所有数据严格保密，大约占用3-5分钟。请根据真实情况作答，答案无对错之分，感谢您的支持与配合！

一、基本信息

1. 你的性别：
2. 你所在年级：
3. 你所在专业类别：
4. 你是否是独生子女：
5. 你家庭所在地：
6. 你是否担任学生干部：
7. 你是否参加过学校组织的心理测评：

二、民办应用型本科高校心理官方公众号使用现状

8. 你是否关注重庆对外经贸学院心理中心官方公众号？
9. 你通常通过哪些渠道关注到该公众号？（可多选）
10. 你平时浏览本校心理公众号的频率：
11. 你每次浏览本校心理公众号的时长大约为：
12. 你主要在哪些场景浏览本校心理公众号？
13. 你浏览公众号内容时的吸收方式为：
14. 你最常看公众号的哪些内容类型？
15. 你是否使用过该公众号的以下功能？
16. 你对公众号内容的主动互动行为有？
17. 你对公众号内容的被动互动行为有？
18. 你是否因公众号的推送参与过学校线下心理活动（如心理讲座、团体辅导、心理沙龙）？

三、心理压力现状

19. 我近期感受到学业压力较为明显（考试、绩点、论文等）。
20. 我近期感受到就业压力较为明显（实习、求职、职业规划等）。
21. 我近期感受到人际关系压力较为明显（同学、室友、恋人等）。
22. 我近期感受到家庭压力较为明显（经济、期望、沟通等）。
23. 我近期感受到自我认知压力较为明显（焦虑、自卑、迷茫等）。
24. 我近期整体心理压力程度处于较高水平。
25. 我最近能轻松应对各类生活/学习压力。

四、公众号育人认知

26. 我认同“心理健康公众号是高校心理育人的重要载体”。
27. 我认为民办应用型本科高校应依托公众号开展常态化心理育人工作。
28. 本校心理公众号内容贴合我校学生学业、就业、人际等实际压力特点。
29. 本校心理公众号内容更新的时效性较强。
30. 本校心理公众号能及时回复留言/评论，互动反馈效率高。
31. 公众号推送频率、排版设计、互动性（留言、投票、问答）整体较好。
32. 公众号能将政策要求转化为学生易懂、可用的心理服务内容。
33. 我通过公众号了解到学校心理中心的具体服务。

五、公众号对心理压力的缓解效果

34. 浏览心理公众号后，我的焦虑、烦躁情绪有所缓解。
35. 公众号内容帮助我掌握了实用的压力调节方法。
36. 公众号让我更愿意正视心理问题、主动进行自我调节。
37. 公众号对我缓解学业、就业相关压力有明显帮助。
38. 公众号让我更了解学校心理中心服务，并愿意主动求助当感到心理压力时，我浏览心理公众号进行缓解的频率很高。
39. 浏览心理公众号后，我的心理压力并未得到明显缓解。

六、满意度与改进建议

40. 我对本校心理健康公众号的整体满意度高。
41. 我认为公众号对缓解大学生心理压力的整体效果显著。
42. 我认为本校心理公众号与线下心理服务（如心理中心、辅导员、线下活动）的衔接程度高。
43. 您认为公众号最需要改进的方面:
44. 你希望本校公众号新增的功能：
45. 关于本校心理健康公众号的其他改进建议：（开放题）
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