大学生短视频使用与心理健康状况调查问卷

亲爱的同学:
你好！本次问卷旨在探究大学生短视频使用行为与心理健康的关联，所有数据仅用于学术研究，将严格保密你的个人信息，答案无对错之分，请根据近一个月的实际情况如实填写。感谢你的支持与配合！
一、基本人口统计学信息
1.你的性别?（单选）
2.你的年级?（单选）
3.你来自?（单选）
二、短视频使用行为调查
4.你每天使用短视频的时长大约是?（单选）
5.你使用短视频的频率是?（单选）
6.你是否会因使用短视频而忽略学习、休息或社交活动?（单选）
7.你尝试过减少短视频使用时长吗?（单选）
8.停止使用短视频后，你是否会频繁想起短视频内容、总想再次打开?（单选）
9.短视频使用后，你常出现的感受是?（单选）
10.你使用短视频的主要动机有哪些?（多选）
三、心理健康状态调查（SDS抑郁自评量表）
11.我感到情绪低落，闷闷不乐（单选）
12.我觉得一天中早晨的心情是最差的（单选）
13.我会无缘无故地感到疲乏无力（单选）
14.我觉得自己比平常更容易生气、烦躁（单选）
15.我感觉食欲不振，吃东西没味道（单选）
16.我夜间睡眠质量不佳（失眠、早醒或嗜睡）（单选）
17.我对原本感兴趣的事提不起劲头（单选）
18.我觉得自己做什么都没有成就感、没意义（单选）
19.我感觉头脑反应变慢，思考问题很吃力（单选）
20.我常常觉得自己不如别人，有自卑的感觉（单选）
21.我做事情总觉得力不从心，精力跟不上（单选）
22.我会莫名感到心慌、焦躁不安（单选）
23.我对未来感到迷茫，觉得没什么希望（单选）
24.我认为自己是个没用的人，连累了身边的人（单选）
25.我会忍不住想哭，情绪容易低落失控（单选）
26.我曾有过生活没意思，甚至轻生的念头（单选）
27.我就算坐着不动，也会感到心慌、胸闷（单选）
28.我感觉最近自己的体重有所下降（单选）
29.我做事情总是犹豫不决，难以做出决定（单选）
30.我对周围的人和事提不起精神，不愿主动交流（单选）
四、短视频使用与心理状态关联调查
31.你认为短视频使用对你的情绪调节有何影响?（单选）
32.短视频使用后，你是否会对自己的现实生活感到不满、产生落差感?（单选）
33.你是否会因为过度使用短视频而产生焦虑感（如担心错过热点、觉得自己浪费时间）?（单选）
34.当你感到情绪低落、焦虑时，是否会把短视频使用当作唯一的宣泄方式?（单选）
35.你认为短视频使用时长的增加，是否会让你的注意力难以集中（如学习、做事容易分心）?（单选）
36.综合来看，你认为短视频使用对你的心理健康整体而言?（单选）
问卷到此结束！再次衷心感谢你的真实作答，祝你学习顺利、身心健康！
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