中学生熬夜调查问卷

1. 您的性别：
2. 您本学期平均每日入睡时间大约是：
3. 您本学期每周熬夜天数：
4. 您熬夜后次日的精神状态：
5. 您认为自身整体学业压力水平：
6. 您认为学业压力是导致您熬夜的主要原因吗：
7. 导致您熬夜的学业相关因素（可多选）：
8. 您白天的学业效率如何：
9. 您认为学业安排不合理（如课程密集、任务集中）是否加剧熬夜：
10. 您睡前使用手机/电脑等数字设备时长：
11. 您认为数字媒介使用是导致您熬夜的主要原因吗：
12. 您熬夜时主要使用数字媒介做什么（可多选）：
13. 您是否出现明明想睡却放不下手机/电脑的情况：
14. 您认为，自身因数字媒介使用而熬夜的主要原因是（可多选）：
15. 面对学业压力导致的熬夜，你个人最愿意采取的做法是：
16. 为减少数字媒介沉迷熬夜，你个人最能坚持的方式是：
17. 针对学业压力导致熬夜，您认为学校最有效的干预措施是：
18. 针对数字媒介沉迷导致熬夜，您认为学校可实施有效的措施是：
19. 您更支持学校采取哪种干预强度来改善熬夜问题？
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