大学生心理健康状况调查问卷
亲爱的同学,您好!这是一份关于大学生心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解您的心理健康状态、压力来源及应对方式等情况。您的回答对我们的研究非常重要,请根据您的实际情况如实作答。本问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与配合!
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级
请选择
3. 您的班级
请选择
4. 您的学号
5. 近两周内,您是否有以下感受(1=从不,2=偶尔,3=经常,4=总是)
从不
偶尔
经常
总是
感到紧张或焦虑
感到情绪低落或沮丧
对以往喜欢的活动失去兴趣
难以集中注意力
感到疲劳或精力不足
睡眠质量差(如入睡困难、早醒)
感到孤独
有过伤害自己的想法
6. 您认为目前面临的主要压力来源
学业压力
就业压力
人际关系
家庭因素
经济压力
情感问题
其他
7. 当您感到压力较大时,通常会采取哪些应对方式
向朋友或同学倾诉
向家人倾诉
运动或锻炼
听音乐、看电影等娱乐活动
阅读书籍
自我调节(如冥想、深呼吸)
寻求专业心理咨询
压抑情绪,不向他人表达
其他
8. 您对自己的心理健康状况的整体评价
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
9. 您觉得目前寝室氛围如何?
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
10. 您觉得目前班级氛围如何?
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
11. 您是否了解学校提供的心理健康服务(如心理咨询中心)
非常了解,且使用过
了解一些,使用过
非常了解,但未使用过
了解一些,但未使用过
完全不了解
12. 你希望心理委员以什么形式开展工作?
定期谈心
匿名信箱
主题班会
线上分享
不希望打扰
13. 你最近遇到的最困扰你的一件事是什么?
关闭
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