心理健康状况调查问卷

您好！这是一份关于心理健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解您近期的心理状态，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况和真实感受作答，题目无对错之分。感谢您的参与！
1. 您的性别
2. 您的年龄段
请选择
3. 您的受教育程度
4. 您目前的职业状态
5. 您是否有过心理咨询或治疗的经历
6. 在过去两周内，您是否有以下感受或行为（1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是）
  • 1=从不
  • 2=很少
  • 3=有时
  • 4=经常
  • 5=总是
感到沮丧或绝望
对做事情几乎没有兴趣或乐趣
难以入睡或保持睡眠，或睡得太多
感到疲倦或没有精力
感到紧张、焦虑或坐立不安
感到自己没有价值或感到内疚
难以集中注意力做事情，例如阅读报纸或看电视
动作或说话速度缓慢到别人都能注意到，或相反，坐立不安或烦躁，来回踱步
有伤害自己或自杀的想法
7. 您对自己情绪的控制能力如何
  • 非常差
  • 较差
  • 一般
  • 较好
  • 非常好
非常差
较差
一般
较好
非常好
8. 总体来说，您对自己的心理健康状况满意吗
9. 当您遇到心理困扰时，通常会向谁求助
10. 您认为哪些因素会对您的心理健康产生较大影响（可多选）
11. 如果身边有朋友出现心理困扰，您推荐他们寻求专业帮助的可能性有多大
12. 您认为自己应对生活压力的能力如何
完全不能应对(0)
完全能应对(100)
13. 您认为目前社会对心理健康问题的认知和支持程度如何
14. 您对改善自身心理健康状况有什么计划或方法吗
15. 您是否有其他关于心理健康方面想分享的内容或建议
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