大学生体育锻炼与心理健康调查问卷
本问卷采取匿名方式填写，请同学们认真阅读每一个句子，并对照自己的实际情况，如实填写，对于问卷填写信息我们会进行保密，非常感谢您的配合！
您的姓名？
您的性别？
A.男
B.女
您的年龄？
您的民族
A.汉族
B.少数民族
您的身高（cm）
您的体重（kg）
您的所在学校？
您的院校类型
A.师范类
B.理工类
C.体育类
D.医学类
E.综合类
您的年级
大一
大二
大三
大四
您的专业是
您的专项类别
武术类
非武术类
您是否有练习武术的经历
是
否
您学习武术的课程属于
必修
选修
您练习的项目
武术套路
武术散打
传统养生
中国跤
您选修的武术课程
太极拳
武术套路
武术散打
传统养生
其他
您的习武年限？
1-3年
4-6年
6-8年
8年以上
您的运动等级？
无
二级
一级
健将
您的户口类型?
A.乡镇
B.城市
C.其他
您是独生子女吗?
A.是
B.否
您是否有留守经历?
A.是
B.否
母亲受教育程度?
A.小学及以下
B.初中
C.高中或中专
D.大学及以上
父亲受教育程度？
A.小学及以下
B.初中
C.高中或中专
D.大学及以上
您的家庭结构是如何的?
A.单亲家庭
B.双亲家庭
您的母亲的工作是什么?
A.工人
B.企业人员
C.医务人员
D.服务业人员
E.教科文工作者
F.行政机关人员
G.其他社会成员
您的父亲的工作是什么?
A.工人
B.企业人员
C.医务人员
D.服务业人员
E.教科文工作者
F.行政机关人员
G.其他社会成员
您的家庭经济状况
A.很好
B.一般
C.差
您每月的生活费大约是多少?
A.800元及以下
B.800-1200元
C.1200-1600元
D.1600-2000元
E.2000元以上
您目前的恋爱状况
A.单身
B.恋爱
C.失恋
您每天大约花多少时间使用手机?
A.1小时以下
B.1-3小时
C.3-5小时
D.5小时以上
您使用手机主要做什么?（多选）
A.社交媒体
B.刷短视频
C.了解当前网络热点
D.学习
E.游戏
F.其他（请说明）
过去七天内，您是否有2天或以上不吃早餐？
A.是
B.否
您是否抽烟？（在过去30天内吸过烟，或累积吸烟3个月以上）
A.是
B.否
您是否饮酒？（指在过去30天内至少喝过一杯酒）
A.是
B.否
是否喜欢体育锻炼?
A.是
B.否
您经常参加的体育锻炼项目是？
A.球类运动
B.田径类
C.体操类
D.传统体育类
如有其他请说明运动项目名称
您进行体育锻炼的强度怎样
A.轻微运动（如散步、做广播操等）
B.小强度且不太紧张的运动（如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等）
C.中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步等）
D.呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动(如打羽毛球、篮球、网球、足球、武术等)
E.呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)
您在进行上述强度体育锻炼时，一次多少分钟?
A.10分钟以下
B.11至 20分钟
C.21至30分钟
D.31至59分钟
E.60分钟及以上
您一个月进行几次上述体育活动?
A.一个月1次以下
B.一个月2至3次
C.每周1到2次
D.每周3至5次
E.大约每天1次
您参与锻炼的组织形式是？
A.单独参加体育锻炼
B.5 人以下进行体育锻炼
C.6-10 人进行体育锻炼
D.10 人以上进行体育锻炼
您提升学历（考大学或考研）的主要目的是什么?（多选）
A.提高学术水平
B.增加就业竞争力
C.家人期望
D.其他（请说明）
您考学或考研尝试了几次才成功?
A.一次成功
B.两次
C.三次或以上
您通常的学习方式是?
A.主动学习
B.被动学习
您是否有来自学业中的压力?
A.是
B.否
您认为学业中的压力来自于哪里?
A.成绩
B.课程与作业
C.同学关系
D.师生关系
您与同学、朋友、老师之间的关系感觉怎么样?
A.很差
B.不太好
C.一般
D.很好
您的性格？
A.内向
B.外向
C.不清楚
您通常如何与人交往?
A.主动与人交流
B.被动应对他人
C.很少与人交流
您感觉自己在社交活动中的角色通常是什么?
A.中心人物
B.活跃参与者
C.旁观者
您是否觉得在交际中存在困难?
A.经常
B.偶尔
C.从不
您如何看待自己的人际关系交往能力?（多选）
A.不满意
B.基本满意
C.较为满意
D.满意
1.一些通常并不困扰我的事使我心烦
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
2.我不想吃东西，我胃口不好
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
3.我觉得即便有爱人或朋友帮助也无法摆脱这种苦闷
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
4.我感觉同别人一样好
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
5.我很难集中精力做事
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
6.我感到压抑
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
7.我感到做什么事都很吃力
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
8.我觉得未来有希望
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
9.我认为我的生活一无是处
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
10.我感到恐惧
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
11.我睡觉不解乏
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
12.我很幸福
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
13.我比平时话少了
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
14.我感到孤独
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
15.人们对我不友好
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
16.我生活快乐
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
17.我曾经放声痛哭
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
18.我感到忧愁
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
19.我觉得别人厌恶我
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
20.我走路很慢
偶尔或无（少于1天）
有时（1-2天）
经常（3-4天）
大部分时间或持续（5-7天）
1.如果我尽力去做的话，我总能够解决问题的
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
4.我自信能有效地应付任何突如其来的事情
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
5.以我的才智，我定能应付意料之外的情况
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
10.无论什么事在我身上发生，我都能应付自如
完全不正确
有点正确
多数正确
完全正确
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