大学生心理健康知识需求调查问卷

亲爱的同学，你好！

为了后续心理公众号推文能更贴合大家的需求，带来更实用、更有帮助的心理健康知识，特开展本次问卷调查。本问卷实行匿名制，所有答案仅用于推文内容筹备，不会泄露个人信息，请放心填写，感谢你的支持与配合！

1. 你的年级是

请选择

2. 你的性别是

请选择

3. 你的学院是

请选择

4. 你是否担任心理委员

请选择

5. 你目前最想了解哪些方面的心理健康知识？（可多选）

情绪管理（如缓解焦虑、调节 emo、控制脾气等）压力应对（如学业压力、毕业压力、人际关系压力等）人际交往（如宿舍相处、同学矛盾、社恐改善等）自我认知（如接纳不完美、提升自信、摆脱内耗等）睡眠调节（如失眠改善、规律作息、缓解熬夜焦虑等）学业相关（如克服拖延、提升专注力、平衡学习与休息等）未来规划（如缓解迷茫、明确方向、应对选择焦虑等）心理咨询相关（如咨询流程、如何求助、咨询注意事项等）其他（请注明）：________

6. 你平时是否有过以下心理困扰？（可多选，无则选 “无”）

情绪低落、莫名 emo，难以自我调节压力过大，感到疲惫、焦虑，影响正常学习生活人际关系紧张（宿舍、同学、朋友间），不知如何相处自我否定、缺乏自信，容易陷入内耗拖延严重，难以高效完成学业任务睡眠质量差（失眠、多梦、熬夜成瘾）对未来感到迷茫，不知如何规划无其他（请注明）：________

7. 你希望推文内容更侧重哪种形式？（可多选）

实用技巧（如可直接套用的调节方法、应对话术）案例分析（结合大学生真实案例，更有代入感）简单理论科普（易懂、不晦涩，了解基础心理知识）互动问答（解答学生常见心理疑问）趣味科普（如漫画、短句、小测试，轻松易懂）心理小活动（可在班级、宿舍开展，实操性强）其他（请注明）：________

8. 你是否愿意在推文中看到 “心理委员分享” 相关内容？（如心理委员的经验、班级心理小技巧等）

非常不愿意

非常愿意

9. 除了上述提到的内容，你还想了解哪些心理健康相关知识？（可详细说明）

10. 对于后续心理公众号推文，你还有其他建议吗？（如内容、形式、频率等）

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