赤峰大学大学生课余时间体育锻炼与现状与影响因素调查问卷
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1. 性别
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
3. 一周的锻炼时间
1小时
2小时
3小时
3小时以上
体育专业（5小时及以上）
4. 你觉得开展更多的体育锻炼是否有好处
是
不是
5. 体育锻炼是否提升了你的体质
是
不是
6. 课余时间是否有时间进行体育锻炼
有
没有
7. 是否课余时间进行体育锻炼
是
不是
8. 你平均每周参与体育锻炼的次数是
0次
1-2次
3-4次
5次以上
9. 每次体育锻炼的时长大概是多少
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
10. 主要参与的体育锻炼
跑步/快走
球类（篮球/足球/排球/羽毛球/乒乓球等）
健身/力量训练
舞蹈/健美操/瑜伽
游泳
户外徒步/骑行
其他
11. 你通常在哪个时间段进行锻炼
早晨（6:00-8:00）
中午（12:00-14:00）
下午（13:00-15:00）
晚上（17:00-20:00）
12. 你进行体育锻炼的主要形式是？
独自一人
与同学/朋友结伴
报班学习
其他
13. 你参加体育锻炼的主要动机是
增强体质/保持健康
缓解学习压力/调节情绪
培养兴趣爱好
结交朋友/拓展社交
14. 你认为影响你参与体育锻炼的主要障碍是
学业重，没时间
没有合适的运动伙伴
天气条件限制
担心受伤/身体不适
15. 你对学校目前体育锻炼相关资源的满意度
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
16. 你是否希望学校增加体育锻炼相关的支持或活动
非常希望
比较希望
无所谓
不太希望
完全不希望
17. 你认为大学生课余体育锻炼的重要程度是
非常重要
比较重要
一般
不太重要
完全不重要
18. 未来你是否原计划增加自己的体育锻炼频率
一定会
可能会
不确定
可能不会
一定不会
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