关于大学生社交媒体使用情况与心理健康的调查问卷

感谢您在百忙之中抽出时间填写这份问卷，本问卷主要是关于社交媒体与心理健康方面的问题，请您仔细阅读下面的题目并进行作答，本问卷大约需要5-10分钟完成，问卷数据仅用于学术研究，且问卷全程匿名，请放心填写。
1. 您的性别
2. 您所在的年级
3. 您所在的学校类型
4. 您的年龄
5. 您平均每天花费在社交媒体上的时间大约是多少？（包括微信、QQ、抖音和小红书等）
以下题目描述了人们在使用社交媒体时可能出现的行为或习惯。请您根据自己过去的实际经历，选择最符合您情况的选项。（1=完全不符合，2=不太符合，3=不清楚，4=比较符合，5=完全符合）
6. 每天都会无意识地频繁翻阅手机APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次
7. 我总是无意识地拿起手机打开社交APP，漫无目的的随便翻看
8. 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察
9. 我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈
10. 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间
11. 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳
12. 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势，常使我的颈椎酸痛
13. 长时间使用手指滑手机屏幕，常使我的手指肌肉酸痛
14. 长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降
15. 频繁和长时间使用移动社交网络常导致我睡眠不足和睡眠质量差
16. 如果您在认真填写，此题请选择4
17. 当手机突然联不上网，无法查看社交APP时，常会感到担心和焦虑
18. 如果一会没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息
19. 我只要打开手机社交APP就不愿意退出来，总想再看一会才会满足
20. 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果
21. 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值
22. 频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了
23. 由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好
24. 频繁和长时间使用手机移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少
25. 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚
26. 因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间
以下题目是关于过去两周内您的情绪状态，请根据实际情况选择最符合的选项。（0=完全不会，1=好几天，2=超过一周，3=几乎每天）
27. 我感觉紧张、焦虑或急切
28. 我不能够停止或控制担忧
29. 本题请选择“完全不会”这一选项
30. 我对各种各样的事情担忧过多
31. 我很难放松下来
32. 我由于不安而无法静坐
33. 我觉得容易烦躁或急躁
34. 我感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
以下题目关于您近期的精神状态，请根据实际情况选择最符合的选项。（1=非常不同意，2=比较不同意，3=不清楚，4=比较同意，5=非常同意）
35. 现在我感觉无法集中精神
36. 我感到精疲力尽
37. 现在我需要花费很多精力才能专注的做某事
38. 我的精神力量正在消耗殆尽
39. 我感觉我的意志力消失了
40. 本题请选择“非常同意”
更多问卷 复制此问卷