大学生心理健康压力来源调查问卷
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1. 一、基本信息
2. 1. 你的性别:
A. 男
B. 女
C. 其他
3. 2. 你的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
4. 3. 你的专业类别:
A. 文史类
B. 理工农医类
C. 经管类
D. 艺术类
E. 其他
5. 4. 你是否为独生子女:
A. 是
B. 否
6. 二、压力来源评分(1=无影响,2=轻微影响,3=一般影响,4=较大影响,5=极大影响)
7. 1. 学业压力(考试、论文、课程难度、绩点等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
8. 2. 就业与升学压力(求职、考研、考公、留学规划等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
9. 3. 人际关系压力(同学、室友、师生、恋爱等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
10. 4. 经济压力(学费、生活费、消费支出、经济负担等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
11. 5. 家庭与情感压力(家庭期望、亲子关系、情感困扰等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
12. 6. 个人成长压力(自我认知、能力提升、未来规划迷茫等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
13. 7. 校园环境压力(宿舍条件、校园氛围、交通通勤等):
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
14. 8. 其他压力:
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
15. 三、心理健康状态自评
16. 1. 你近期的情绪状态总体如何?
A. 积极乐观,情绪稳定
B. 偶尔低落,可自行调节
C. 经常低落,难以缓解
D. 持续低落,影响生活
17. 2. 你是否存在睡眠问题(失眠、多梦、早醒、嗜睡等)?
A. 完全没有
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 长期严重
18. 3. 你是否能快速集中注意力完成学习或任务?
A. 完全可以
B. 偶尔分心
C. 经常难以集中
D. 完全无法集中
19. 4. 你对日常学习、生活、社交的兴趣是否浓厚?
A. 非常浓厚
B. 基本有兴趣
C. 兴趣明显下降
D. 完全无兴趣
20. 5. 你是否出现过身体不适(头痛、乏力、胸闷、食欲异常等)且无明确生理原因?
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 频繁
21. 四、压力应对方式(可多选)
A. 向家人、朋友倾诉
B. 运动、健身
C. 沉迷娱乐(刷剧、打游戏、刷短视频等)
D. 自我消化、独自承受
E. 寻求心理咨询帮助
F. 兼职、忙碌起来转移注意力
G. 调整学习/生活计划
H. 其他
22. 五、心理支持需求
23. 1. 你是否了解学校的心理咨询服务(线上、线下)?
A. 非常了解
B. 了解一点
C. 听说过
D. 完全不知道
24. 2. 若遇到心理困扰,你是否愿意寻求专业心理咨询?
A. 非常愿意
B. 可能愿意
C. 不确定
D. 不愿意
25. 3. 你希望学校提供哪些心理健康相关支持?(可多选)
A. 心理健康讲座/课程
B. 压力疏导团体活动
C. 24小时心理热线
D. 线上心理测评工具
E. 心理减压空间(放松室、冥想室等)
F. 不需要
G. 其他
26. 六、开放问题
27. 1. 你认为当前大学生群体最突出的心理压力问题是什么?________________________________________________________________
28. 2. 对于改善大学生心理健康状况,你有哪些建议?________________________________________________________________
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