羽毛球运动对大学生手机成瘾和心理健康的影响调查问卷

1. 您的性别:
2. 您的年龄:
3. 您的年级:
4. 您的专业类别:
5. 最近3个月，平均每周参与羽毛球运动的次数能达到3次及以上
6. 最近3个月，每次参与羽毛球运动的时间能维持在1小时及以上
7. 最近3个月，在适宜温度下，每次参与羽毛球运动的出汗程度基本能达到中等及以上
8. 因使用智能手机而缺少学习或工作计划
9. 使用智能手机时，手腕或颈后部感到疼痛
10. 当我不拿着智能手机时，感到不耐烦和烦躁
11. 不断检查我的智能手机，以免错过微信等社交应用上其他人之间的对话
12. 使用我的智能手机的时间比我预期的更长
13. 我曾尝试减少智能手机使用时间，但未能成功
14. 智能手机的使用已经影响到学业成绩或学习效率
15. 我会因为使用智能手机而忽略与身边人的交流
16. 睡前使用智能手机的时间过长，影响睡眠质量
17. 我对智能手机的依赖已经让我感到困扰
18. 我觉得平时容易紧张和着急
19. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
20. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
21. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
22. 我感觉容易衰弱和疲乏
23. 我觉得心跳得快
24. 我因为一阵阵头晕而苦恼
25. 我呼气吸气都感到很容易
26. 我容易入睡并且一夜睡得很好
27. 我做恶梦
28. 做事时提不起劲或没有兴趣
29. 感到心情低落、沮丧或绝望
30. 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
31. 感觉疲倦或没有活力
32. 食欲不振或吃太多
33. 觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
34. 对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
35. 动作或说话速度缓慢到别人已经觉察;或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
36. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
问卷填写完毕，再次感谢您的真诚参与！祝您学习顺利，生活愉快！
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