万州区枇杷坪小学2026年春季心理健康核心知识知晓率调查问卷

您好！这是一份关于师生、家长心理健康核心知识知晓率的调查问卷。本问卷旨在了解您对心理健康相关知识的掌握程度，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况和认知作答，感谢您的支持与配合！

1. 您的身份

教师家长学生

2. 您的年龄段

18岁以下18-25岁26-35岁36-45岁46-55岁56岁及以上

3. 您所在的地区

4. 请判断以下关于心理健康的说法是否正确

心理健康是指没有心理疾病

心理健康的人不会有负面情绪

心理问题可以通过自我调节完全解决

儿童青少年时期是心理健康发展的关键时期

压力越大，越容易产生心理问题

5. 以下哪些是常见的心理健康问题表现

情绪低落、兴趣减退睡眠障碍、食欲改变注意力不集中、记忆力下降积极乐观、精力充沛人际关系紧张、社交退缩

6. 对于心理危机（如自杀倾向），以下哪种做法最恰当

不干预，等其自行缓解立刻通知其家人和专业心理人员批评教育，让其认识错误传播其情况，寻求更多人帮助

7. 您认为以下哪个年龄段的人群更容易出现心理健康问题

儿童（0-12岁）青少年（13-18岁）成年人（19-59岁）老年人（60岁及以上）各个年龄段都有可能

8. 您认为哪些方法有助于维护心理健康

保持良好的睡眠习惯坚持体育锻炼与家人朋友沟通交流培养兴趣爱好寻求专业心理咨询

9. 您是否了解学校或社区提供的心理健康服务资源

非常了解比较了解不太了解完全不了解

10. 当您或身边的人出现心理困扰时，您会优先选择哪种方式求助

向家人朋友倾诉寻求专业心理咨询师帮助查阅相关书籍或网络资料自己扛着，不告诉别人

11. 请对以下心理健康知识的了解程度进行评价（1分表示非常不了解，5分表示非常了解）

心理健康的定义和标准

常见心理疾病的识别方法

心理问题的自我调节技巧

寻求专业心理帮助的途径

儿童青少年心理健康的特点

12. 您认为心理健康教育对学生成长的重要性如何

非常重要比较重要一般不太重要不重要

13. 您获取心理健康知识的主要渠道有哪些

学校开设的课程或讲座网络媒体（如微信公众号、短视频平台）书籍、杂志医院或心理咨询机构家人朋友的分享

14. 您认为目前在推广心理健康知识方面存在哪些问题？有何改进建议？

15. 您希望通过哪些途径进一步学习心理健康知识？

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