1 遭受身心创伤(如情感受伤、躯体虐待等)可能导致精神心理疾病。
4 寻求专业的心理咨询和辅导是处理心理问题的一种有效途径。
5 及时、适当地抒发负面情绪有助于促进自身心理健康。
6 专业的心理类服务(包括学校心理教师,正规医院心理医生及具有资质的心理咨询师)能支持我们去面对心理。
8 如果我患了某种精神心理疾病,我会觉得有羞耻感。
9 如果交往的同学或朋友患了某种精神心理疾病,我会尽量远离他(她)。
10 我认为有心理问题就是心理素质不佳的一种表现。
12 我能合理地安排自己的学习和生活,健康饮食,规律作息。
14 我在学校认真学习心理健康课程中的知识和技能,并应用到日常生活中。
15 无法调节自己的状态时,我会主动向合适的对象(如同学朋友、家人、老师等)寻求帮助。
18 我可以很信任地和我的父母倾诉生活中遇到的一些困惑。
22 我抱着“努力过,就算最后失败了也不后悔”的想法做事。