青少年心理活动特点调查
本次问卷填写约10分钟，请按自身实际情况如实作答。问卷全程匿名，个人信息严格保密，收集数据仅用于相关研究分析，感谢您的支持！
您的姓名
性别
男
女
您的年龄
训练年限
每周训练次数
每次训练时长
我比赛更像
更主动进攻
更稳妥保守
看情况
连续失误后我更像
马上调整
越想越紧
生气/想放弃
看教练
对教练指令的依赖程度（1–5分）
我更在意
赢/输（结果）
把动作做对/按计划打（过程）
都在意（结果+过程）
下列15个问题，请描述您参加运动竞赛时的自我感觉状态，其中每一题均有三个答案供选择其一。您所回答的答案并无对错之分，希望您不要对问卷解答花费太多时间，根据您当时的心理自我感觉作认真的回答。
1.我与竞争对手竞争时快乐
几乎没有
1
2
3
经常有
2.我在赛前会感到不安
几乎没有
1
2
3
经常有
3.我在赛前因担心而无法好好参赛
几乎没有
1
2
3
经常有
4.我在比赛时是一名很好的运动员
几乎没有
1
2
3
经常有
5.我在竞赛时会担心失误
几乎没有
1
2
3
经常有
6.我在比赛前不慌不忙
几乎没有
3
2
1
经常有
7.参加比赛制定目标极为重要
几乎没有
1
2
3
经常有
8.我在比赛前有反胃感觉
几乎没有
1
2
3
经常有
9.赛前我发现心脏跳得比平时快
几乎没有
1
2
3
经常有
10.我喜欢体能要求高的比赛
几乎没有
1
2
3
经常有
11.赛前我感觉放松
几乎没有
3
2
1
经常有
12.赛前我会变的情绪不稳定
几乎没有
1
2
3
经常有
13.集体运动项目比个人项目使我更兴奋
几乎没有
1
2
3
经常有
14.我等待比赛的时候我会变得很敏感
几乎没有
1
2
3
经常有
15.在比赛前我常会过度紧张
几乎没有
1
2
3
经常有
我在比赛中会不会突然怀疑自己
很少
有时
经常
失误后我恢复到“能正常打”的速度
快
中等
慢
重要比赛我更容易
发挥更好
差不多
发挥变差
重要比赛时我最怕的是（单选）
输
丢脸
被批评
自己失误
其他_
赛前准备阶段（0–10分进行自我评分）
紧张
信心
专注
比赛开局（0–10分进行自我评分）
紧张
信心
专注
领先阶段（0–10分进行自我评分）
紧张
信心
专注
落后阶段（0–10分进行自我评分）
紧张
信心
专注
关键分（破发点/抢七等）
，我更容易：
按计划
变保守
乱/急
大脑空白
其他
比赛中自己最想改的一点是？
训练很累或很枯燥的时候，我还能认真把要求做完。
经常做不完/想停/会一直抱怨
常常想停，需要别人催很多
大多能做完，但中途会走神/偷懒
基本都能做完，偶尔需要提醒
几乎都能做完，而且质量比较稳
被我失误或被纠正后，能很快回到‘下一球/下一次’。
会难受很久，后面一直受影响
要过一会儿才能恢复
一般能恢复，但关键时刻慢
大多很快恢复（1–2球/1–2分钟内）
几乎立刻恢复，能继续按计划做
我能按教练/自己定的打法或动作要点去做，不容易乱。
常常忘记要点，想到什么做什么
记得一点点，但很容易跑偏
一开始能做到，后面容易忘
大多能做到，偶尔会跑偏
一直能做到，越关键越能按计划
落后、被对手压着打时，我还能继续努力，不轻易放弃。
很容易想放弃/不想打了
会很泄气，表现变差很多
会难受，但还能勉强坚持
能坚持，努力找办法追分
越困难越能坚持，还能保持策略
比赛/对抗里，你最常出现哪种感觉？最多选3个
紧张
生气
害怕
难过/沮丧
兴奋过头
烦躁
委屈
其他
它一般在什么时候出现？
（让孩子选几个最典型场景）
赛前
开局
被追分
连续失误
被批评
关键分
输赢快确定时
遇到强对手
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