大学生上网情况调查问卷
亲爱的同学,您好!本问卷旨在了解当代大学生的互联网使用基本情况,所有数据仅用于学术研究或教学分析,采用匿名方式,绝不泄露您的个人隐私。您的真实回答对我们的研究至关重要,感谢您的支持与配合!
1. 您的性别
男
女
2. 年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您每日平均上网时长大约是:
2小时以下
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
4. 您通常上网的主要场所是:
宿舍
图书馆/教室
家里
餐厅/咖啡厅
移动途中(如公交地铁)
网吧
其他
5. 您上网最主要的目的是什么?
A. 社交沟通(微信、QQ、微博等)
B. 娱乐休闲(影音、游戏、直播、短视频等)
C. 学习与知识获取(查资料、上网课、阅读电子书等)
D. 获取资讯(新闻、时事、热点等)
E. 生活服务(购物、外卖、出行、支付等)
F. 其他
6. 您最常使用的网络应用/平台类型是:
即时通讯(微信、QQ)
社交媒体(微博、小红书、抖音等)
短视频平台(抖音、快手、B站等)
长视频平台(爱优腾、B站等)
网络游戏
在线学习平台(慕课、学习通等)
电商购物平台(淘宝、京东等)
生活服务类(外卖、地图等)
其他
7. 您认为上网对您的学业影响如何?
正面影响为主(辅助学习,开阔视野)
负面影响为主(分散注意力,耽误时间)
利弊参半,取决于自我管理
无明显影响
8. 您认为网络社交对您现实中的社交能力与人际关系影响如何?
积极促进,拓展了朋友圈
有一定替代,现实社交减少
双重影响,既辅助也替代
没什么影响
9. 您认为,促使您花大量时间上网的主要原因是什么?(可多选)
习惯性行为,随时随地不自觉就会使用
逃避学业/现实压力
孤独感,寻求归属
无聊,打发时间
获得成就感和即时反馈(如游戏、短视频)
维持社交关系
获取信息和知识
其他
10. 我发现自己实际上网的时间,总是超过最初计划的时间。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
11. 我的作息时间经常因上网而被打乱(如熬夜)
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
12. 我会因为熬夜上网(如刷视频、打游戏、社交等),导致第二天白天精神不振。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
13. 我因为专注于上网,而减少了与身边家人、朋友的面对面交流或集体活动。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
14. 当我感到压力、沮丧或无聊时,第一反应就是上网来逃避这些情绪。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
15. 我曾因为上网(非学习需要)而耽误了作业提交、课前准备或复习考试。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
16. 我尝试减少上网时间,但总是不成功。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
17. 如果无法上网(如断网、设备没电),我会感到坐立不安、焦虑或无所适从。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
18. 身边的人(如家人、朋友)曾抱怨过我花在网络上的时间太多。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
19. 相比以前,我需要花更多时间上网才能获得同样的满足感。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
20. 上网已经占据了我的大部分业余时间,我因此放弃了原有的兴趣爱好(如运动、阅读等)。
A. 总是如此
B. 经常如此
C. 有时如此
D. 很少如此
E. 从未如此
21. 尽管意识到上网带来了一些负面影响(如疲劳、视力下降),我仍难以减少上网时间。
是
不是
22. 如果我觉得自己上网时间过长,并希望改变这一状况,我愿意尝试采取以下哪些措施?(可多选)
A. 主动使用手机自带的“屏幕使用时间”管理或第三方自律APP设定限额。
B. 为自己制定详细的学习与作息计划,减少无目的上网时间。
C. 在图书馆、自习室等场所学习时,故意将手机放在不易拿到的地方。
D. 用体育锻炼、社团活动、阅读等线下活动来替代部分上网时间。
E. 请同学、朋友或家人监督提醒我。
F. 主动预约学校的心理咨询中心,寻求专业老师的指导。
G. 阅读相关的自助书籍或权威文章,学习科学的时间管理方法。
其它(请简要说明)
23. 我认为自己存在网络成瘾的情况。
是
不是
24. 我有强烈的意愿去摆脱网瘾。
我想摆脱网瘾,我讨厌它!
我不想摆脱网瘾,我喜欢它!
我没有网瘾。
我不管它,这是我的风格。
25. 在您看来,一个“健康、理想”的大学生网络使用状态应该是怎样的?
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