大学生体育锻炼与生活方式调查问卷

亲爱的同学： 你好！我们是重庆城市科技学院体育与大健康学院的学生，正在进行一项关于大学生体育锻炼与生活方式的学术研究，旨在了解相关情况并为提升学生健康水平提供参考。本问卷实行匿名制，所有数据仅用于统计分析，并将严格保密。答案无对错之分，请根据你的实际情况放心填写。衷心感谢你的支持与配合！
第一部分：基本信息
1. 性别
2. 年级
3. 所属学院（大类）
第二部分：体育锻炼行为情况
4. 过去一个月，你进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、球类等，感到心跳呼吸明显加快）的平均频率是？
5. 过去一个月，你平均每次进行上述体育锻炼的持续时间约为？
6. 你最主要的锻炼形式是？
7. 请评价你运动时的通常感觉
第三部分：生活方式习惯情况
8. 过去一个月，你平均每晚实际睡眠时长大约是？
9. 过去一个月，你熬夜（午夜12点后睡觉）的频率是？
10. 除学习需要外，你平均每天使用手机、电脑等设备进行娱乐（如刷视频、玩游戏、社交）的时间是？
11. 过去一个月，你吃早餐的频率是？
12. 过去一个月，你点外卖或在外吃快餐的频率是？
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