江西师范大学大学生课外体育锻炼现状调查问卷
第一部分：基本信息
1. 性别：
A.男
B.女
2. 年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 专业类别：
A.文科
B.理科
C.工科
D.艺术类
E.体育类
F.其他
4. 户籍所在地：
A.城市
B.乡镇
C.农村
5. 是否加入体育类社团/运动队：
A.是（名称：）
B.否
第二部分：课外体育锻炼现状
6. 您每周参与课外体育锻炼的频率？
A.从不
B.1次及以下
C.2-3次
D.4-5次
E.6次及以上
7. 您每次参与课外体育锻炼的时长？
A.30分钟以下
B.30-60分钟
C.61-90分钟
D.90分钟以上
8. 您参与课外体育锻炼的主要强度？
A.低强度（无明显出汗，呼吸平稳）
B.中强度（轻微出汗，呼吸略急促）
C.高强度（大量出汗，呼吸急促，心跳加快）
9. 您常参与的课外体育锻炼项目？
A.跑步
B.球类（篮球/足球/排球/羽毛球等）
C.健身操/瑜伽
D.跳绳
E.游泳
F.武术/太极
G.骑行
H.其他
10. 您参与课外体育锻炼的主要形式？
A.独自锻炼
B.与同学/朋友结伴
C.社团组织活动
D.学校统一组织活动
E.跟随网络教程锻炼
11. 您常选择的锻炼场地？
A.学校操场/田径场
B.学校体育馆
C.校外健身房
D.校园道路/空地
E.公园/小区场地
F.其他
12. 您每月用于课外体育锻炼的消费（含器材、场地、装备等）？
A.50元以下
B.51-100元
C.101-200元
D.201-500元
E.500元以上
第三部分：锻炼动机、影响因素及态度
说明：请根据实际情况选择对应选项，1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=较符合，5=完全符合
锻炼动机
13. 我参与课外锻炼是为了增强体质、提升健康水平
1分
2分
3分
4分
5分
14. 我参与课外锻炼是为了缓解学业压力、调节心情
1分
2分
3分
4分
5分
15. 我参与课外锻炼是为了提升外在形象
1分
2分
3分
4分
5分
16. 我参与课外锻炼是因为喜欢运动本身带来的快乐
1分
2分
3分
4分
5分
17. 我参与课外锻炼是为了响应学校号召或满足体质测试要求
1分
2分
3分
4分
5分
影响因素
18. 学业压力大、时间紧张影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
19. 学校体育场地不足、器材老化影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
20. 缺乏运动氛围、无同伴陪同影响我参与
1分
2分
3分
4分
5分
21. 缺乏专业指导、不懂科学锻炼方法影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
22. 自身惰性强、缺乏锻炼毅力影响我参与锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
锻炼态度
23.
我认为课外体育锻炼对身心健康有益
1分
2分
3分
4分
5分
24. 我愿意主动花时间参与课外体育锻炼
1分
2分
3分
4分
5分
25.
我会主动了解科学锻炼知识，优化锻炼方式
1 分
2 分
3 分
4 分
5 分
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