亲爱的25级同学们：
大家好！
为了更好地了解大家的心理状态和成长需求，为大家提供更及时、有效的心理支持，学院现组织开展本学期的线上心理健康测评。这就像一次心灵的“体检”，帮助我们更好地认识自己、关爱自己。
为了确保测评的顺利进行，请仔细阅读以下所有说明。
第一部分：核心目的与性质（为什么要做这个测评？）
1. 这不是考试，没有“对错”与“好坏”之分： 本次测评旨在了解你近期的情绪、想法和行为习惯。答案完全基于你的真实感受，请务必根据你的第一反应和实际情况作答，无需反复斟酌，也不需要猜测“正确答案”或“应该怎么选”。
2. 这是一次自我探索的机会： 通过回答这些问题，你可以对自己的心理状态有一个更清晰的觉察。这本身就是一个促进自我了解的过程。
3. 这是学院提供支持的依据： 测评结果将帮助学院整体了解同学们的心理健康状况，从而设计更符合大家需求的心理健康课程和活动。同时，学院的心理咨询中心将依据结果为有需要的同学提供个性化的关注和支持。
4. 保密性原则： 你的所有作答都将受到严格保密。
结果仅限： 学院专业的心理健康老师查看。
结果不会： 不会记入你的学业档案、不会提供给班主任、科任老师或其他同学。在任何情况下，你的个人隐私都会得到充分尊重。
第二部分：作答流程与要求（我该怎么做题？）
1. 阅读题目： 请仔细阅读每一道题目，理解其含义。如果有题目不理解，可以尝试多读几遍，凭感觉作答即可，无需过度纠结。
2. 作答方式：大多数题目是选择题，请根据题目要求（例如：从“完全无”到“总是”的程度选择），点击你认为最符合自己最近两周实际情况的选项。
【特别强调】请凭你的第一感觉作答，不要花费太多时间在同一道题上。 过度思考可能会影响结果的真实性。
3. 进度保存： 系统会自动保存你的答题进度。如果因网络等意外情况退出，通常可以重新登录并从中断处继续作答。
4. 完成提交：
回答完所有题目后，请仔细检查是否有遗漏。
确认无误后，点击 【提交】按钮。提交后，通常无法再次修改，请务必确认完成后再提交。
第三部分：开始前的最后确认
现在，请你深呼吸一次，放松心情。
请记住，最真实的答案，就是最好的答案。
如果你已经阅读并理解了以上所有内容，并且准备好了，请开始本次心灵之旅。