关于“宅文化”对大学生社交行为与心理健康影响的调查问卷
第一部分：基本信息
1. 您的性别（）
A. 男
B. 女
2. 您所在的年级（）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 您的学科门类：
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 医科
E. 艺术类
F. 其他
4. 我在我喜欢的"宅"活动上投入了大量的金钱或精力 （）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
5. 相较于面对面交流，我更喜欢通过网络与人沟通 （）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
6. 我在网络社群中非常活跃（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
7. 我能从网络社交中获得比现实社交更强的满足感（）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
8. 上周，我主动发起或参与线下朋友聚会的次数是 （）
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
9. 当有不太熟悉的同学邀请我参加集体活动时，我的第一反应通常是（）
A. 欣然前往
B. 犹豫但可能去
C. 看心情
D. 找理由推脱
E. 直接拒绝
10. 在现实的社交场合中，我常常感到不自在和想要逃（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
11. 我会因为害怕与人打交道而放弃一些想做的事情（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
12. 最近两周，我感到情绪低落、沮丧或抑郁的频率是（）
A. 几乎没有
B. 少数几天
C. 超过一半天数
D. 几乎每天
13. 最近两周，我感到紧张、不安或担心的频率是（）
A. 几乎没有
B. 少数几天
C. 超过一半天数
D. 几乎每天
14. 我常常感到自己虽然是群体的一员，但却非常孤独（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
15. 在独处一段时间后，我时常会感到一种空虚和无聊（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
16. 总体来看，我对目前的校园生活感到满意和充实（）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
17. 我觉得现在的日常生活很有目标和意义（）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
18. 我认为自己是一个善于与人交谈和建立关系的人（）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
19. 对我来说，在现实中维持一段长期的友谊是容易的（）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
20. 如果在社交中遭遇了尴尬或冲突，我能很快地调整好心态（）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
21. 我选择"宅"主要是因为（）（可多选）
A. 个人兴趣驱使
B. 享受独处自由
C. 专注学习发展爱好
D. 线下娱乐性价比低
22. 我选择"宅"主要是因为（）（可多选）
A. 害怕社交压力
B. 感觉交往耗费精力
C. 缺乏社交技巧
D. 难找志同道合朋友
23. 我所在校园或周边环境促使我更多地待在室内 （）
A. 非常不同意
B. 不同意
C. 一般
D. 同意
E. 非常同意
24. "宅"的生活方式对我的学习效率和成绩产生了明显的负面影响（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
25. "宅"的生活方式损害了我的身体健康（）
A. 非常不符合
B. 不符合
C. 一般
D. 符合
E. 非常符合
26. 总体而言，我认为我目前的"宅"状态是一种（）
A. 积极健康的生活方式
B. 利弊兼有但利大于弊
C. 利弊兼有但弊大于利
D. 消极被动需要改变的状态
27. 在未来的一个学期里，您希望如何调整自己的"宅"度（）
A. 显著增加外出活动
B. 适当增加外出活动
C. 维持现状
D. 希望变得更"宅"
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