延津县2025年健康生活方式指导员核心知识知晓率调查问卷

您好！为全面、精准地了解您在全民健康生活方式行动工作中对核心知识的掌握程度，以便后续能够更有针对性地提升健康指导工作的质量，为居民提供更优质、专业的健康服务，我们精心开展了本次调查。您的每一个回答对我们都至关重要，请您认真填写以下问卷，衷心感谢您的支持与配合！

一、个人信息

1、您的性别

A、男B、女

2、您的年龄

A、20-30岁B、31-40岁C、41-50岁D、51岁及以上

3、您的教育程度

A、初中及以下B、高中/中专C、大专D、本科及以上

4、您从事健康指导工作的时间

A、1年以下B、1-3年C、3-5年D、5年以上

二、核心知识

1、全民健康生活方式行动倡导的“三减三健”，其中“三减”指的是（）

高盐饮食会增加心血管疾病、胃病、骨质疏松等风险，高脂肪膳食易引发肥胖、糖尿病等，过多摄入添加糖也不利于健康。全民健康生活方式行动倡导的“三减”，就是为了从源头控制这些健康隐患。A、减盐、减油、减糖B、减盐、减肉、减糖C、减盐、减油、减肥D、减烟、减酒、减糖

2、每人每天的食盐摄入量不应超过（）

A、5克B、6克C、8克D、10克

3、中国居民膳食指南2022推荐健康成人每人每天烹调油摄入量不超过多少克（）

A、25-30克B、35-40克C、45-50克D、55-60克

4、中国居民膳食指南推荐2022每人每天添加糖摄入量不超过多少克，最好控制在多少克以下（）

A、50克、25克B、60克、35克C、70克、45克D、80克、55克

5、全民健康生活方式行动第二阶段倡导“三减三健”中“三健”是指（）

A、健康口腔、健康骨骼、健康血压B、健康体重、健康血压、健康心理C、健康血压、健康血糖、健康血脂D、健康口腔、健康体重、健康骨骼

6、下列关于口腔健康说法不正确的是（）

A、使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，提倡所有人使用含氟牙膏刷牙。B、餐后、食用零食和饮用碳酸饮料后应及时用清水漱口清除食物残渣，或咀嚼无糖口香糖可降低龋齿产生的风险。C、减少吃糖次数，少喝碳酸饮料。D、儿童易患龋齿且进展较快，应每半年进行一次口腔检查。

7、体质指数(BMI)是判断体重是否超标的指标，中国成年人健康体重的BMI范围是多少（）

A、18.0≤BMI<25B、18.5≤BMI<24C、18.5≤BMI<25D、18.5≤BMI<28

8、关于骨骼健康，下列说法正确的是（）

A、补钙等于治疗骨质疏松B、喝骨头汤能够防止骨质疏松C、年轻人不会患骨质疏松症，无须关注D、高危人群应定期去医院进行骨密度检查

三、工作实践

1、在您的健康指导工作中，您最常向居民推荐的运动方式是（）

A、跑步B、游泳C、健身操D、散步

2、当居民咨询如何改善饮食结构时，您会重点强调（可多选）（）

A、增加蔬菜和水果的摄入B、控制主食的量C、减少高热量、高脂肪食物D、多喝水

3、您在开展健康指导工作时，遇到的主要困难是（可多选）（）

A、居民不重视B、缺乏专业知识C、缺乏宣传资料D、时间和精力不足

四、培训需求

1、您认为目前最需要接受的培训内容是（可多选）（）

A、最新的健康知识B、沟通技巧C、健康指导方法D、案例分析

2、您希望培训的方式是（）

A、线上课程B、线下讲座C、实地参观D、小组讨论

再次感谢您抽出宝贵时间填写这份问卷！祝您工作顺利，生活愉快！

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