关于大学生参与体育锻炼问卷调查

亲爱的同学:

你好!为了深入了解大学生体育锻炼的现状和需求，我们特开展此次问卷调查。你的真实反馈对我们非常重要，问卷采用匿名形式，所有信息仅用于学术研究，请放心作答。感谢你的支持与配合！

1. 您对参与体育锻炼的兴趣如何？

非常感兴趣比较感兴趣一般不太感兴趣毫无兴趣

2. 您平均每周进行几次有意识的体育锻炼（每次持续30分钟以上）？

几乎每天每周3-5次每周1-2次每月1-3次几乎不锻炼

3. 您通常每次锻炼多长时间？

30分钟以内30-60分钟1-1.5小时1.5小时以上

4. 您通常选择在什么时间段进行锻炼？（可多选）

清晨（上课前）中午下午课后晚上周末不固定

5. 您最主要的体育锻炼形式是什么？（单选最主要的一项）

跑步（操场、校园路跑）球类运动（篮球、足球、羽毛球等）健身房力量/器械训练游泳瑜伽/普拉提/舞蹈骑行跳绳其他（请填写）

6. 您进行体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，促进健康减肥/塑形/保持身材释放压力，调节情绪社交需要，与朋友互动兴趣爱好，享受运动本身通过体育考试/体测学习运动技能

7. 您主要通过什么途径了解体育锻炼的相关知识？（可多选）

体育课网络媒体（如抖音、B站、小红书）同学/朋友专业书籍/杂志学校社团/讲座很少主动了解

第二部分：影响因素与障碍

1. 您认为自己的体质健康状况如何？

非常好比较好一般比较差非常差

2. 您是否达到了《国家学生体质健康标准》的合格要求？

是，并且成绩良好是，但刚及格否，未达到不清楚

3. 您认为影响您参与体育锻炼的主要障碍是什么？（可多选）

学业繁忙，没有时间缺乏毅力，难以坚持缺乏运动伙伴，一个人没动力对现有运动项目不感兴趣学校体育场地/设施不足或不便体育场馆收费太高缺乏科学的锻炼指导天气/环境因素（太冷、太热、雾霾等）沉迷于手机、电脑等电子产品

4. 您认为学校的体育课程设置对您参与锻炼有激励作用吗？

○ 非常有激励，课程有趣且实用○ 有一定激励作用○ 一般，和锻炼关系不大○ 没有激励，甚至有些反感○ 未选修/不清楚

第三部分：需求与建议

1. 您对学校现有体育场馆/设施的开放程度满意吗？

○ 非常满意○ 比较满意○ 一般○ 不太满意○ 非常不满意

2. 您对学校现有体育场馆/设施的数量与种类满意吗？

○ 非常满意○ 比较满意○ 一般○ 不太满意○ 非常不满意

3. 您希望学校在哪些方面改善体育设施？（可多选）

增加免费开放的运动场地（如篮球场、羽毛球场）增建或改善室内体育馆更新和维护现有健身器材增加更多类型的设施（如壁球馆、攀岩墙等）延长场馆开放时间降低收费场馆的价格

4. 除了常规体育课，您是否希望学校组织更多体育活动？

○ 非常希望○ 比较希望○ 无所谓○ 不太需要

5. 您希望参加哪些类型的校园体育活动？（可多选）

校级运动会/趣味运动会各类球类联赛（如篮球、足球赛）户外拓展/徒步活动体育主题讲座/工作坊（如运动损伤防护、营养学）舞蹈/瑜伽体验课电子竞技比赛校园马拉松/迷你跑

6. 您是否愿意参加由学校或社团提供的免费科学健身指导？

○ 非常愿意○ 比较愿意○ 看情况（如时间、内容）○ 不太愿意○ 完全不愿意

7. 您认为一款帮助大学生制定锻炼计划、寻找运动伙伴的手机APP是否有必要？

○ 非常有必要○ 可能有用○ 无所谓○ 没必要，现有工具已足够

8. 您能接受的校内付费体育场馆（如健身房、游泳馆）的单次价格是？

○ 5元及以下○ 6-15元○ 16-30元○ 30元以上○ 完全不能接受付费

9. 在锻炼时，您是否关注运动相关的营养补充和装备？

○ 非常关注，并有深入研究○ 比较关注，会参考主流建议○ 一般关注，偶尔了解一下○ 不太关注○ 完全不关注

10. 您每年在体育装备（鞋服、器材）、场馆消费上的支出大约为？

○ 300元以下○ 300-800元○ 800-1500元○ 1500元以上

11. 您是否参加了学校的体育类社团？

○ 是，并且积极参与○ 是，但参与不多○ 否，但有兴趣参加○ 否，完全没兴趣

第四部分：态度与偏好

1. 您坚持锻炼的最大动力来源于？（单选）

○ 改善身体健康，增强体魄○ 追求更好的身材和外貌○ 释放学习或生活中的压力○ 从中获得成就感和乐趣○ 社交需求，融入圈子○ 其他

2. 您认为目前学校体育教学和活动中，最缺乏哪方面的支持？

专业的运动损伤预防与康复指导个性化的体能测试与运动处方针对体育技能提升的系统性进阶课程运动营养与健康管理的科学知识普及心理健康与压力疏导相结合的运动方案其他

3. 您能接受的单次体育锻炼消费（包括场馆、课程、装备租赁等）是多少？（单选）

○ 0元（只接受完全免费的锻炼）○ 1-20元○ 21-50元○ 51-100元○ 100元以上

4. 您是否愿意使用数字工具（如手机APP、小程序）来辅助您的锻炼？（单选）

○ 非常愿意，已经在使用○ 比较愿意，愿意尝试○ 无所谓，有没有都行○ 不太愿意，更喜欢自己练○ 完全不愿意

5. 综合考虑，您对提升自己在大学期间体育锻炼的整体水平和积极性有多大信心？（单选）

○ 非常有信心○ 比较有信心○ 不确定，看情况○ 信心不大○ 完全没有信心第五部分：基本信息

1. 您的性别：

○ 男○ 女

2. 您所在的年级：

○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四○ 研究生及以上

结束语：问卷到此结束，再次感谢您的宝贵时间和积极参与！祝您学习进步，生活愉快！

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