中学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学，你好！这份问卷旨在了解中学生的心理健康状况。请你根据自己的实际情况和真实感受填写，答案没有对错之分。你的回答将被严格保密，仅用于研究分析。感谢你的参与和支持！

1. 你的性别

男女

2. 你所在的年级

初一初二初三高一高二高三

3. 你目前的学习成绩在班级中处于什么水平

优秀良好中等及格待提高

4. 你对自己的未来有明确的规划和目标吗

有非常清晰的规划和目标有大致的规划和方向偶尔会思考但没有明确目标很少思考未来规划

5. 在过去一周内，你是否有以下感受或行为（请根据实际情况选择）

感到心情低落、沮丧

对日常活动失去兴趣

难以集中注意力学习

睡眠质量差（如入睡困难、易醒）

感到紧张、焦虑

感到孤独，缺乏陪伴

有过伤害自己的想法

6. 当你遇到学习或生活中的困难时，通常会如何解决

主动向父母求助主动向老师求助主动向同学或朋友求助自己独自解决不知道如何解决，选择逃避

7. 你认为哪些因素会给你带来较大的心理压力（可多选）

学习成绩不理想作业量过大父母期望过高与同学关系不融洽升学压力外貌或身材焦虑未来职业选择迷茫家庭经济条件

8. 你对自己的外貌和身材满意吗

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意

9. 你与父母的沟通状况如何

沟通非常顺畅，能敞开心扉沟通比较好，大部分事情会交流沟通一般，偶尔会交流沟通较少，很少交流几乎不沟通

10. 我讨厌上学

行不偶尔有时经常总是

11. 你在班级中是否有知心朋友

有1-2个非常要好的知心朋友有3-5个比较好的朋友朋友较多，但没有特别知心的几乎没有朋友

12. 你对自己的整体生活状态满意吗

非常不满意

非常满意

13. 你对目前自己的心理状态的积极程度打分

不可能

极有可能

14. 你认为学校或家庭可以采取哪些措施来帮助中学生维护心理健康

15. 如果你有心理困扰，你希望通过什么方式获得帮助和支持

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