RDL.fit客户运动咨询调查问卷
为了更好的定制您的专属运动方案,达到更佳的运动体验和训练效果,我们需要对您的运动情况进行初步的了解,感谢您的理解和配合。
1. 姓名:
2. 请输入您的手机号码:
3. 年龄
4. 身高(cm)
5. 体重(kg)
6.
您是居住在附近,还是工作单位在附近?
家在附近
单位在附近
都不
7. 您的具体运动目标(请您尽可能详细的描述)
8. 是什么原因或契机,让您决定现在开始运动
9. 你目前的饮食情况
自己在家做
经常吃外卖/食堂
口味偏咸/偏油
饮食不规律
喜欢吃宵夜
喜欢吃甜品
10. 您想通过多久来达到您的运动目标
1个月
2~3个月
4~6个月
7~9个月
10~12个月
长期
11. 您之前参加过什么运动?
从来不运动
散步/慢跑/游泳/爬山
球类运动
瑜伽/普拉提
力量训练
12. 距离您上一次运动有多久?
一周以内
1个月以内
3~6个月
6~12个月
一年以上
我就没运动过
13. 您希望的运动频率是多少次/周
2~3次
3~4次
4~5次
5次以上
14. 您倾向的运动场时间
9:00-12:00
12:00-15:00
15:00-18:00
18:00-21:00
15. 您可以为每次运动安排多少时间
60min
60-90min
90-120min
120min以上
16. 您更倾向于什么样的训练方式
固定器械为主(简单好上手/强度低)
哑铃杠铃自由器械为主(效果快)
自重训练(体重基数较大)
普拉提(体态调整/伤病康复)
17. 如果您开始健身,您认为什么是您最大的阻碍,什么会妨碍到您训练计划?
18. 您是否有过想健身但迟迟没有行动,是什么原因导致的
19. 您之前有找过私人教练吗
有
没有
20. 如果您之前找过私人教练,是什么原因导致您不继续跟ta训练了?(如果没有找过可以直接跳过)
21. 您希望上课过程中,教练的执教风格是哪种?
多讲专业知识,教会您训练原理
用大白话说清楚即可,不必做深入讲解
不喜欢教练说太多,希望教练安静一些
喜欢和教练互动,多交流,增加趣味性
22. 您和家人或朋友是否支持您完成此次的运动计划
支持
不支持
自己可以做主,没有告知他们
23. 您从什么渠道了解到我们
大众点评、美团
小红书
抖音
朋友介绍
路过看到
其他
24. 您对此次运动目标完成的渴望程度是?
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