2025年度员工心理健康测评(SCL-90)
为全面掌握员工心理健康状态，更有针对性地开展员工帮扶计划（EAP），助力健康企业建设，现开展全员心理健康测评。以下题目中列出了有些人可能有的症状或问题，请仔细阅读每一条，然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度（最近一个星期或现在），选择一个适当的选项。我们会绝对保密，敬请放心填写，感谢您的支持与配合。
您的姓名
您的性别
男
女
您的年龄段
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
部门
甲醇部
烯烃部
热电部
公用工程部
水务部
电仪中心
分析检验中心
物资采购中心（物资供应部）
综合管理部（企业管理部）
党委组织部（人力资源部）
生产管理部（科研中心）
机动工程部
项目管理部
综合计划部
安全环保部
地企协调部
党群工作部（党委办）
纪检监督部
审计部
运销中心
化工财务中心
1. 害怕空旷的场所或街道
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
2. 听到旁人听不到的声音
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
3. 头痛
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
4. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
5. 感到大多数人都不可信任
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
6. 胃口不好
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
7. 同异性相处时感到害羞不自在
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
8. 自己不能控制地大发脾气
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
9. 怕单独出门
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
10. 腰痛
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
11. 感到难以完成任务
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
12. 您的感情容易受到伤害
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
13. 旁人能知道您的私下想法
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
14. 感到别人不理解您、不同情您
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
15. 头昏或昏倒
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
16. 对旁人责备求全
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
17. 感到人们对您不友好，不喜欢您
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
18. 做事必须做得很慢以保证做得正确
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
19. 恶心或胃部不舒服
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
20. 感到比不上他人
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
21. 肌肉酸痛
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
22. 感到有人在监视您、谈论您
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
23. 难以入睡
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
24. 做事必须反复检查
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
25. 难以作出决定
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
26. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
27. 感到别人能控制您的思想
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
28. 责怪别人制造麻烦
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
29. 呼吸有困难
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
30. 一阵阵发冷或发热
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
31. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
32. 脑子变空了
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
33. 身体发麻或刺痛
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
34. 喉咙有梗塞感
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
35. 不能集中注意力
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
36. 感到身体的某一部分软弱无力
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
37. 感到手或脚发重
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
38. 想到死亡的事
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
39. 忘性大
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
40. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
41. 吃得太多
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
42. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
43. 有一些不属于您自己的想法
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
44. 有想打人或伤害他人的冲动
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
45. 醒得太早
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
46. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
47. 睡得不稳不深
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
48. 有想摔坏或破坏东西的冲动
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
49. 有一些别人没有的想法或念头
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
50. 感到对别人神经过敏
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
51. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
52. 感到在公共场合吃东西很不舒服
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
53. 经常与人争论
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
54. 单独一人时神经很紧张
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
55. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
56. 即使和别人在一起也感到孤单
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
57. 容易烦恼和激动
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
58. 胸痛
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
59. 大叫或摔东西
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
60. 害怕会在公共场合晕倒
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
61. 感到别人想占您的便宜
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
62. 为一些有关性的想法而很苦恼
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
63. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
64. 感到自己的身体有严重问题
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
65. 从未感到和其他人很亲近
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
66. 感到自己有罪
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
67. 感到自己的大脑状态不太稳定
A、没有:自觉并无该项问题（症状）
B、很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重
C、中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度
D、偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重
E、严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
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