初中生体育运动与心理健康调查问卷

1. 你的性别

男女

2. 你所在的年级

初一初二初三

3. 你平均每周参与体育运动的频率

从不运动1-2次3-4次5次及以上

4. 你每次运动的时长大约是

少于30分钟30分钟-1小时1-2小时超过2小时

5. 你主要参与的运动类型是

团队运动（如篮球、足球、排球）个人运动（如跑步、跳绳、游泳）混合性运动（如羽毛球、乒乓球）其他

6. 你参与体育运动的目的是

缓解学习压力增强体质社交或同伴邀请兴趣爱好

7. 过去一个月，你感到焦虑（如紧张、担心）的频率为

几乎没有偶尔经常几乎每天

8. 过去一个月，你感到情绪低落或抑郁的频率是

几乎没有偶尔经常几乎每天

9. 你对自己的能力是否充满信心

非常不自信不太自信一般比较自信非常自信

10. 你与同学或朋友的关系如何

非常疏远比较疏远一般比较亲密非常亲密

11. 参加体育运动后，你的情绪是否有改善

明显变好略有改善无变化变得更差

12. 体育运动是否帮助你更好的应对压力

完全没有帮助帮助较小一般帮助较大帮助非常大

13. 在团队运动中，你感受到的社交支持程度如何

非常低较低一般较高非常高

14. 你认为体育运动对学习注意力的影响是

明显提高略有提高无影响略有降低明显降低

15. 你的期末成绩在班级中的排名大约是

前10%10%-30%30%-50%50%以后

16. 你希望学校增加哪些体育运动项目

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