大学生体育锻炼对学习成绩的影响研究调查问卷
尊敬的同学:
您好!我们正在进行一项关于“大学生体育锻炼对学习成绩的影响”的研究,旨在了解体育锻炼习惯与学习表现之间的关联。本问卷采用匿名方式填写,数据仅用于研究分析,我们将严格保密您的信息。请您根据实际情况如实作答,您的参与对本研究至关重要,感谢您的支持!
1. 您的性别:
男
女
2. 年级
大一
大二
大三
大四
研究生
3. 专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
4. 您是否有规律的体育锻炼习惯?
从不锻炼
偶尔锻炼(每月1-2次)
经常锻炼(每周1-2次)
规律锻炼(每周3-5次)
高频锻炼(每周6次及以上)
5. 您每次体育锻炼的时长大约是?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
6. 您主要参与的体育锻炼类型(可多选):
有氧运动(如跑步、游泳、骑行)
力量训练(如哑铃、俯卧撑)
球类运动(如篮球、足球、羽毛球)
武术/舞蹈
其他 请注明:
7. 您进行体育锻炼的主要目的(可多选):
增强体质
缓解压力
减肥塑形
兴趣爱好
社交需求
其他 请注明:
8. 您认为自己的体育锻炼强度属于?
轻度(锻炼后无明显疲劳)
中度(锻炼后轻微疲劳,休息后恢复)
重度(锻炼后明显疲劳,需较长时间恢复)
9. 您平均每天的学习时长(包括课堂、自习、作业等)大约是?
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6小时以上
10. 您对自己目前学习状态的满意度:
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
11. 您近一学期的平均成绩(或GPA)大致处于班级什么水平?
前20%
20%-40%
40%-60%
60%-80%
后20%
12. 您认为体育锻炼对您的学习效率有何影响?
明显降低
略有降低
无影响
略有提高
明显提高
13. 您是否有因体育锻炼占用时间而影响学习的情况?
从未有过
偶尔有
经常有
总是有
14. 您认为体育锻炼对您的注意力集中度有何影响?
明显下降
略有下降
无影响
略有提升
明显提升
15. 您认为体育锻炼对您的记忆力有何影响?
明显下降
略有下降
无影响
略有提升
明显提升
16. 您认为体育锻炼对您的学习压力缓解效果如何?
无缓解
缓解效果微弱
有一定缓解
缓解效果明显
显著缓解
17. 您是否同意“适当体育锻炼有助于提高学习成绩”这一观点?
完全不同意
不太同意
中立
比较同意
完全同意
18. 您认为体育锻炼对学习还有哪些具体影响(正面或负面)?
19. 您在平衡体育锻炼与学习方面有哪些经验或困惑?
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