社区居民健康知识知晓情况调查问卷

女士/先生您好！我们是兰州大学和北京协和医学院的学生，正在进行一项关于居民健康知识水平与健康需求的调研，我们希望通过了解您的真实想法、感受和需求，未来能在社区开展更贴心、更温暖、更有效的健康活动。问卷匿名填写，所有信息仅用于统计分析，大约需要5分钟完成。衷心感谢您的支持与配合！
1.您的年龄段：
2.您的性别：
3.您的最高学历：

4. 您的职业性质属于：


5. 您参加的医疗保障类型：

6.发现有人突然倒地、意识丧失、没有呼吸，首先应该：
7.测量成年人是否超重或肥胖的常用简易指标是：
8.关于抗生素的使用，正确的是：
9.关于吸烟的危害，以下说法正确的是：
10.国家建议成年人每天烹调油的摄入量应控制在：
 11.您认为以下哪些是艾滋病的传播途径？
 12.您平时主要通过哪些途径获取健康知识？
13.您对以下哪类健康知识最感兴趣或最想了解？
 14.您是否定期进行健康体检？
15.您觉得在追求健康生活的过程中，遇到的最大困难或挑战是什么？
16.当您或家人遇到健康疑问或小问题时，您通常会怎么做？

17.您是否定期进行血压指标监测？

18.您是否定期进行血糖指标监测？

19.您是否定期进行其他慢性病指标监测？（如肺功能、心率等）

20.一日三餐规律
21.饮食清淡，低盐低脂
22.每天注重不同种类食物的营养搭配(达 15 种以上，包括葱、姜、蒜、肉、蔬菜等)
23.每日饮水量≥ 1200ml(约 6杯)
24.根据自身情况或专业人员建议选择运动项目、 运动强度及时间
25.每周坚持至少 3 次的体育锻炼，每次锻炼时间至少在 30 分钟以上
26.严格按医嘱服药，不擅自停药 / 增减剂量
27.服药时，会注意标签、有效期及使用说明
28.当身体出现不适时，48小时内去医院就诊
29.注意饮食卫生和安全
30.营造良好的睡眠环境(包括光线、声音、温湿度等)
31.主动控制吸烟行为（如减少吸烟量 / 尝试戒烟）
32.自觉限制饮酒量

33.您认为您的慢性病治疗费用对您的经济负担状况如何？

34.您目前最关心的一个健康问题是什么？(例如：控制好血压、让孩子少生病、缓解腰腿痛、改善睡眠、调节情绪、学会急救等)
35.您对社区或医疗机构开展健康宣教活动有什么建议或期望？
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