大学生熬夜情况调查问卷
1. 您的性别是:
男
女
2. 您所在的年级是:
大一
大二
大三
大四
3. 您晚上的休息时间是在:
10:00之前
10:00——11:00
11:00——12:00
12:00——1:00
1:00以后
4. 您认为晚上几点才算是熬夜?
10:00以后
11:00以后
12:00以后
1:00以后
5. 午睡除外,每天一般睡眠时间有多久?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
6. 如果晚上超过12:00睡觉算是熬夜,请问一个星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
7. 您通常在什么日子熬夜?
节假日
周末
周一到周五
几乎不熬夜
几乎每天熬夜
8. 您熬夜的原因是:
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
其他
9. 熬夜后对您第二天的生活有何影响?
第二天起不来床,造成上课迟到或缺勤
不吃早餐,经常饿肚子
上课昏昏欲睡,听课效率低
没什么影响,依然活力四射
感觉状态不好,睡眠不足造成头疼等症状
其他
10. 您是否赞成熬夜:
赞成
不赞成
无所谓
11. 您以后是否会有意识的减少熬夜次数:
会
不会
12. 您认为以下哪些措施可以减少熬夜次数:
自己做好计划
丰富白天活动,充实自己,晚上早点休息
宿舍内营造安静睡眠环境
学校引导学生按时休息
其他
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