大学生手机使用时长与学习成绩关系调查问卷
您的性别:
男
女
其他
您的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
您的专业类型:
文科
理科
工科
艺术/体育类
其他
上学期你的平均绩点（GPA）大概在什么范围?
A. 3.5及以上
B. 3.0 - 3.4
C. 2.5 - 2.9
D. 2.0 - 2.4
E. 2.0以下
二、手机使用习惯
<2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
>8小时
您使用手机的主要场景（多选）:
课堂学习
课间休息
睡前
吃饭时
图书馆/自习室
走路/通勤
您使用手机的主要用途（多选）:
社交软件（微信/QQ等）
短视频/直播
游戏
网购
学习类APP
新闻资讯
其他
您是否会在上课或自习时频繁查看手机?
总是
经常
偶尔
几乎不
您是否因使用手机而推迟完成作业或复习计划?
总是
经常
偶尔
从不
您是否会在睡前1小时内使用手机?
每天
经常
偶尔
从不
三、学习表现与手机影响
您认为手机使用对您的学习效率影响如何?
严重干扰
轻度干扰
无影响
有促进作用
您是否因手机分心导致以下情况（多选）:
无法集中注意力听课
作业错误率增加
复习进度拖延
考试准备不充分
您是否尝试过减少手机使用时间以提升成绩?
是，效果显著
是，但效果不明显
否，未尝试过
您认为以下哪些因素导致您过度使用手机（多选）:
社交需求
娱乐放松
逃避学习压力
习惯性行为
其他
您是否会因手机使用时间过长而感到焦虑或自责?
总是
经常
偶尔
从不
您是否使用时间管理类APP
是，效果很好
是，但效果一般
否，未使用过
您是否会因手机使用而牺牲睡眠时间?
五、健康与心理影响
长时间使用手机后，您是否感到眼睛疲劳或头痛?
总是
经常
偶尔
从不
您是否因手机使用减少现实社交活动?
总是
经常
偶尔
从不
您是否因手机内容（如社交媒体）产生负面情绪（如焦虑、自卑）?
总是
经常
偶尔
从不
您是否认为手机成瘾影响了您的生活质量?
非常同意
同意
一般
不同意
六、学习动机与目标
学习的主要动力是（多选）:
未来就业
父母期望
个人兴趣
奖学金/荣誉
其他
您是否设定了明确的学业目标（如考研、考证）?
是，且目标清晰
是，但目标模糊
否，无明确目标
您认为手机使用是否阻碍了您实现学业目标?
严重阻碍
轻度阻碍
无影响
有促进作用
您是否认为自己的时间管理能力较强?
关闭
更多问卷
复制此问卷