中学生健康管理情况调查问卷
各位同学们大家好，现如今中学生健康问题不在少数，基于健康中国政策下我们对于中学生健康相关问题，对于健康管理课程实施问题进行调研
1. 您的性别
女
男
2. 您对自己健康状况了解吗
非常了解
一般了解
不了解
3. 您存在如下哪些慢性健康问题
体态不端正
心里压力大
饮食规律问题
不经常运动
睡眠质量差
社交关系困扰
其他
4. 您睡眠时长是多少小时
＜6小时
6-7小时
7-8小时
＞8小时
5. 您是否有以下饮食习惯
挑食
常吃零食/快餐
饮食规律
无特殊习惯
6. 您一周进行体育锻炼的次数（跑步，打球等）
＜1次
1-2次
3-4次
＞4次
7. 您是否感到经常压力或焦虑
经常
偶尔
很少
从未
8. 您的压力来源主要为
学业
家庭关系
同学交往
自我期望
其他
9. 您是否因压力或情绪问题出现以下行为
失眠或睡眠质量差
食欲骤减或骤增
注意力难以集中
自我伤害倾向
回避社交活动
无上述情况
其他
10. 您是否对某些行为有依赖（如烟酒，游戏，短视频）
完全没有
轻度
中度
重度
11. 您的家庭是否有以下健康相关习惯
规律运动
均衡饮食
熬夜成风
吸烟/饮酒
无特别习惯
12. 您是否会因为同学或朋友的看法而改变自己的健康习惯（如减肥，熬夜赶作业等）
完全不会
偶尔会
经常会
总是会
13. 您是否接受过健康管理课程教育
经常
偶尔
很少
从未
14. 您是否接受在体育课程中加设健康管理课程
接受
不接受
不关心
15. 如果给你自己制定一个“健康管理计划”来改善现状，你会从哪些方面开始
16. 您觉得现如今中学生的健康问题主要受那些因素影响（如学业，网络，家庭等）
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