大学生熬夜行为与健康调查问卷

3分钟测出你的熬夜属性！为了了解当代大学生熬夜行为与健康情况，探索影响大学生睡眠质量的因素，我们开展这项调查。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！

1. 您的性别为：

男女

2. 你的年级为：

大一大二大三大四

3. 你的专业类型为：

文科理科工科艺术其他医学

4. 通常几点睡觉：

🌅 22:00前🌃 23:00-0:00🌠 0:00-2:00 🪐 2:00后

5. 熬夜时在做什么

📜 赶作业/论文🎮打游戏💬 社交软件冲浪🍜 偷吃宵夜😭 焦虑数羊

6. 如果熬夜有段位，你觉得自己是？‌

青铜（偶尔熬夜，问题不大）黄金（每周3-4天熬夜）王者（天天熬夜）

7. 你熬夜的主要原因是？‌

学业压力娱乐诱惑室友/环境影响拖延症晚期

8. 熬夜后第二天的状态？

生龙活虎昏昏欲睡无较大异常萎靡不振

9. 睡眠质量如何

一般吵不醒一有声响就醒

10. 熬夜后第二天如何调整？

补觉喝咖啡加强营养摄入加强身体锻炼撑一天第二天早点睡其他

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