消防员心理健康测评

致全体战友:       

        感谢您在繁重的职责中参与本次心理健康测评。作为消防救援队伍的一员,您在抢险救灾中无畏逆行,守护人民安危。我们深知,长期身处高压、高危环境对身心皆是考验——心理健康与体能素质同等重要,是维系战斗力的核心支柱。       

        测评意义:     

       1. 客观认知:通过科学评估,帮助您了解当前心理状态;     

       2. 精准支持:识别潜在压力源,为有需要的战友提供专业援助;     

       3. 体系完善:基于集体数据优化心理健康服务机制,强化队伍凝聚力。       

       郑重承诺:      

       所有信息将全程加密,仅由心理健康团队处理,与工作考核完全无关;     

      答案无标准评判,请依据真实体验作答,您的坦诚是对自身健康的负责。       

      我们以生命守护生命,亦需以心灵关怀心灵。       

      请您仔细阅读题目并如实填写,感谢您的信任与配合!

1. 您的姓名
2. 您的性别
3. 您的年龄
4. 您的工作年限
5. 您的婚恋或家庭状况

第一部分

指导语

       请仔细阅读每一道题根据自己实际情况进行作答,在答题过程中不要漏题同时在每一道题上不要斟酌太多时间。


6. 你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?
7. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?
8. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?
9. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?
10. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?
11. 你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?
12. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?
13. 你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?
14. 你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?
15. 你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?
16. 你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?
17. 你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?
18. 你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
19. 你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?
20. 你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里),请选择程度,分数越高,关心程度越高,0表示不关心,10表示非常关心?
21. 你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里),请选择程度,分数越高,紧张程度越高,0表示松弛,10表示非常紧张?
22. 你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里),请选择程度,分数越高,精力程度越高,0表示没精力,10表示精力充沛?
23. 你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里),请选择程度,分数越高,快乐程度越高,0表示非常犹豫,10表示非常快乐?
24. 你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?
25. 你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?
26. 你是否曾有过精神崩溃?
27. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?
28. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家?
29. 你是否因自己的一些问题求助于普通医生(真正的躯体疾病或常规检查除外)?
30. 你是否因自己的一些问题求助于脑科或神经外科专家?
31. 你是否因自己的一些问题求助于护士(一般内科疾病除外)?
32. 你是否因自己的一些问题求助于律师(常规的法律问题除外)?
33. 你是否因自己的一些问题求助于警察(单纯的交通违章除外)?
34. 你是否因自己的一些问题求助于牧师、神父等各种神职人员?
35. 你是否因自己的一些问题求助于婚姻咨询专家?
36. 你是否因自己的一些问题求助于社会工作者?
37. 你是否因自己的一些问题寻求过其它正式的帮助?
38. 你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?
第二部分

指导语

       面列出一些问题,以了解您在实际工作中某些想法、感觉出现的频率。请您按照自己的真实情况,选择符合您的选项,在符合的答案所代表的数字上打“√ ”。您觉得下列各项叙述在实际生活中出现的情况是:

         0、从来没有这种感觉  

        1、几乎没有这种感觉   

        2、很少出现这种感觉    

        3、有时出现     

        4、有点频繁的出现    

        5、比较频繁的出现   

        6、非常频繁的出现 

39. 工作让我感觉身心疲惫。
40. 一天的工作结束后,我会感觉筋疲力尽。
41. 想到要开始新的一天的工作,我就会有一种疲惫感。
42. 工作真的是一件非常累的事情。
43. 工作让我有快崩溃的感觉。
44. 自从开始干这份工作,我对工作越来越不感兴趣。
45. 我对工作不象以前那么热心了。
46. 我怀疑自己所做的工作的意义。
47. 我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心。
48. 我能有效地解决我工作中出现的问题。
49. 我觉得我在为单位作贡献。
50. 我认为自己擅长自己的工作。
51. 当完成工作上的一些事情时,我感到非常高兴。
52. 我感到我完成了很多有价值的工作。
53. 我自信自己能有效地完成各项工作。
第三部分

指导语

       这个问卷由21组题目组成,请仔细阅读每组的题目,然后在每组选项内选择最适合您现在情况的一项描述。这些题目用于测试您的个人情况,没有对错之分,请您根据实际情况进行选择。

注意: 

     (1)请结合您最近的情况来回答题目,最近是指最近一周,包括今天在内。

     (2)请您阅读完每一组题目内的各个选择项,然后再进行选择。

     (3)对每一个题目都要有而且只能有一个选择,不要遗漏,也不要多选。

54. 心情
55. 悲观
56. 失败感
57. 不满
58. 罪恶感
59. 惩罚感
60. 自厌
61. 自责
62. 自杀意向
63. 哭泣
64. 易激惹
65. 社会退缩
66. 犹豫不决
67. 对自己外表的看法
68. 完成工作(或其他任务)的主动性
69. 睡眠障碍
70. 疲劳感
71. 食欲下降
72. 体重减轻
73. 躯体观念
74. 性欲减退
第四部分

指导语

       本量表含有21道关于焦虑一般症状的问题,请仔细阅读每一道题,指出最近一周内(包括当天),被各种症状烦扰的程度,并按以下标准进行选择:选1表示“无”;选2表示“轻度,无多大烦扰”;选择3表示“中度,感到不适但尚能忍受”;选4表示“重度,只能勉强忍受。”

75. 麻木或刺痛。
76. 感到发热。
77. 腿部颤抖。
78. 不能放松。
79. 害怕发生不好的事情。
80. 头晕。
81. 心悸或心率加快。
82. 心神不定。
83. 惊吓。
84. 紧张。
85. 窒息感。
86. 手发抖。
87. 摇晃。
88. 害怕失控。
89. 呼吸困难。
90. 害怕快要死去。
91. 恐慌。
92. 消化不良或腹部不适。
93. 昏厥。
94. 脸发红。
95. 出汗(不是因暑热冒汗)。

感谢您的真诚参与!您的回答将帮助我们构建更完善的心理支持体系。

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