2025年常德市中小学啦啦操骨干教师培训-理论考试
1.在“1级”技巧啦啦操的托举中，什么高度及以上的托举，每位尖子需要一名保护员？
A.地面位
B.髋位
C.预备位
D.任何高度
2.2级技巧啦啦操的托举中，托举转体下法（不含其他技术技巧动作）不得超过多少度？
A.90度
B.360度
C.450度
D.540度
3.以下选项哪个动作不允许出现在“0.5级”技巧啦啦操中？
A.侧空翻
B.侧手翻
C.连续侧手翻
D.侧手翻接前滚翻
4.请问“4级”技巧啦啦操评分表（自选动作）中，成套流畅性评价分值是多少？
A.15
B.10
C.5
D.20
5.以下哪个选项是“舞蹈动作”归属的评分项？
A.翻腾
B.口号
C.流畅性
D.总体评价
6.“6级”技巧啦啦操金字塔最高度为何？
A.两层1.5人高
B.两层2人高
C.三层2.5人高
D.两层2.5人高
7.在允许原地后空翻的级别中，请问以下哪个选项描述正确？
A.任何时候均不允许手持花球原地后空翻
B.仅允许在⼝号段落手持花球原地后空翻
C.允许在音乐成套段落中手持花球原地后空翻
D.允许在音乐成套中的翻腾段落手持花球翻腾
8.以下哪个选项不是“2级”技巧啦啦操的评分项
A.⼝号
B.托举
C.篮抛
D.编排/技术技巧执行
9.4级技巧啦啦操的托举中，双腿托举转体下法（不含其他技术技巧动作）不得超过多少度？
A.180度
B.360度
C.540度
D.810度
10.以下哪个选项不是抛接的评价依据？
A.组成人数、组数
B.抛接高度
C.动作难易程度
D.观众欢呼声大小
11.以下哪个选项不允许出现在“1级”技巧啦啦操成套中？
A.⼝号
B.托举
C.篮抛
D.跳跃动作
12.5级技巧啦啦操的托举中，允许尖子有地面开始的旋转上法进入预备位托举不得超过多少度？
A.180度
B.360度
C.540度
D.810度
13.以下哪个动作不允许出现在“4级”篮抛中？
A.跳跃动作
B.转体动作
C.直体姿态
D.空翻动作
14.请问“1级”技巧啦啦操评分表（自选动作）中，成套流畅性评价分值是多少？
A.15
B.10
C.5
D.20
15.以下哪个选项不允许出现在“0级”技巧啦啦操成套中？
A.⼝号
B.托举
C.舞蹈
D.跳跃动作
16.在“6级”技巧啦啦操金字塔的塔状金字塔，位于三层的尖子，需要几名保护员，并且站在什么方位？
A.一名，站在三层尖子的前方
B.两名，站在三层尖子的前/后方
C.三名，站在三层尖子的左/右两侧
D.四名，站在三层尖子的前方
17.技巧啦啦操比赛成套动作开始前，当底座的手背接触地面时，尖子可以站在底座的什么位置？
A.腿上
B.身上
C.手中
D.背上
18.如在成套演出过程中，遇到音乐停止或播放错误，应当如何处理最为恰当？
A.自行数节奏，继续完成动作
B.向裁判席示意暂停，等待意外排除后，重新开始
C.不做任何示意，径自退场
D.跟随错误的音乐，继续完成动作
19.对本队伍成绩有异议时，需将申诉材料交到什么地方?
A.竞赛工作人员
B.裁判员
C.裁判长
D.仲裁主任
20.请问“1级”双脚托举动作禁止超过什么高度?
A.禁止托举
B.禁止超过髋位
C.禁止超过肩位
D.禁止超过⾼位
21.请问下列选项叙述符合残疾啦啦操的残疾运动员类型?
A.以下均是
B.手足徐动
C.智力障碍
D.视力障碍
22.“2级”技巧啦啦操金字塔最大高度為何?
A.两层1.5人高
B.两层2人高
C.三层2.5人高
D.两层2.5人高
23.1级技巧啦啦操的托举中，允许尖子由地面开始的旋转上法和过渡动作不得超过多少度?
A.0度
B.90度
C.180度
D.360度
24.请问“2级”技巧啦啦操评分表（自选动作）中，成套流畅性评价分值是多少?
A.15
B.10
C.5
D.20
25.以下哪个选项不是托举的评价依据?
A.组成人数、组数
B.上法、下法
C.颜值
D.动作难易程度
26.《2025版啦啦操竞赛规则》中，国内舞蹈啦啦操双人自选项目的比赛时间，以下哪个选项正确?
A.1分45秒-2分15秒
B.1分钟-1分45秒
C.2分15秒内
D.不超过1分30秒
27. 舞蹈啦啦操比赛中,队伍入场时必须做到什么?
A.喊着⼝号进场
B.有编排的进入场地
慢悠悠的进入场地
D.快速进入场地
28.下列什么选项不允许出现在舞蹈啦啦操中?
A.⼝号
B.颂唱
C.穿高跟鞋
D.以上均是
29.什么会在舞蹈啦啦操中，影响到裁判的整体印象以及对整个套路的评分?
A.取消比赛资格
B.每名裁判扣五分
C.给予警告
D.不适当的编排、服装和音乐
30.关于爵士啦啦操, 以下哪个说法正确?
A.动作需要有恰当的伸展与控制
B.风格的准确把握
C.动作力度与视觉冲击力
D.以上均正确
31.花球啦啦操比赛中，在完成单臂侧手翻动作时，下列哪个描述正确?
A.须双手持花球
B.非支撑手不可以手持花球
C.支撑手不可以手持花球
D.以上均不正确
32.《2025版啦啦操竞赛规则》中，ICU舞蹈啦啦操集体自选项目的比赛时间，以下哪个选项正确?
A.1分45秒-2分15秒
B.1分45秒-2分30秒
C.2分15秒内
D.不超过2分钟
33.在花球啦啦操规定动作成套中，若降低动作难度或增加技巧动作等，裁判将如何减分?
A.3分/裁判
B.5分/裁判
C.总分减去5分
D.总分减去10分
34.在舞蹈啦啦操比赛中， 因比赛服装出现问题导致成员身体裸露 ，将会出现下列哪种惩处?
A.不影响比赛
B.不影响成绩
C.可能被取消比赛资格
D.被每名裁判减 10 分
35.下列什么选项在舞蹈啦啦操编排中，不会产生裁判长减分的情况?
A.性暗示的编排
B.不积极向上的动作
C.具有暴力性的动作编排
D.自身能力范围以内的动作编排
36.舞蹈啦啦操中，关于首饰以下哪个选项说法正确?
A.不允许穿戴首饰
B.首饰可以当作道具使用
C.首饰作为服装的一部分时 ，可以使用
D.必须在赛前向组委会申请所使用的首饰
37.舞蹈啦啦操规定动作的组别是如何划分?
A.0级、1级、2级、3级、4级
B.预备级、入门级、初级、中级、高级
C.初级、超级
D.初级、中级、高级、超级
38.舞蹈啦啦操的评分表主要从技术完成、团体完成、编排和总体效果四个方面进行评分，其中团体完成的分值是多少?
A.40
B.30
C.20
D.10
39. 舞蹈啦啦操中由空中落地时，哪些部位允许直接落地?
A.大腿
B.膝盖
C.手或脚
D.俯面
40.请问以下描述舞蹈啦啦技术动作库佩的身体姿态，下列哪个描述正确?
A.右脚吸腿 ，上抬至水平状态
B.左脚吸腿，贴紧另一只脚的膝部
C.双脚并拢
D.运动员抬起一只脚贴紧踝关节的动作
41.全国啦啦操比赛中，舞蹈啦啦操现场执裁的裁判员标准人数是多少?
A.7
B.8
C.9
D.10
42.在啦啦操比赛中踩出比赛场地,每名裁判减多少分?
A.不减分
B.1分/裁判
C.3分/裁判
D.5分/裁判
43.舞蹈啦啦操中， 以下说法错误的是?
A.当首饰作为服装的一部分时，允许使用
B.成套的编排、音乐、服装(包括妆容)应适当并且适合各年龄段的观众观看
C.在成套展示过程中，推荐各队将本土文化融入其中
D.所有男性运动员的比赛服内不可出现无袖打底衫
44.关于双人舞蹈啦啦操的人员组成，以下哪个描述正确
A.必须都是女性运动员
B.必须都是男性运动员
C.不做性别要求
D.必须一男一女
45.以下对花球啦啦操成套描述正确的是什么?
A.可以有爵士和街舞风格的动作出现
B.可以喊⼝号
C.不需要有创意
D.不需要团队统一
46.关于花球啦啦操比赛， 以下哪个说法不正确?
A.成套可以展示集体侧空翻
B.成套中不可以做篮抛
C.可手持花球做侧空翻
D.开场时，全员必须将身体的某一部分接触地面 ，可以以托举动作为成套开始造型
47.以下对舞蹈啦啦操比赛的运动员 ，哪个选项描述正确?
A.必须穿连裤袜
B.必须穿鞋
C.建议穿鞋
D.允许仅穿短袜
48.在舞蹈啦啦操托举中，负责支撑执行运动员的运动员属于什么角色?
A.保护员
B.执行运动员
C.自由运动员
D.支撑运动员
49.爵士啦啦操比赛中， 以下哪个动作不被允许?
A.侧手翻
B.侧空翻
C.库佩转体
D.团身后空翻加转体360
50.下列什么选项在舞蹈啦啦操中，会影响裁判对比赛套路整体印象的评分?
A.音乐和成套的协调性
B.服装
C.不恰当的编排
D.以上均是
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