大学生体育锻炼、自我控制和学业倦怠的调查问卷

1. 您所在学校的名称:
2. 您所学的专业
3. 您的性别:
4. 您的年级:
5. 您是否为独生子女:
6. 您是否为班干部:

第二部分:《体育活动等级量表》

7. 你进行体育锻炼强度通常是什么样的?
8. 你在进行该强度体育活动时,一般一次多少分钟?
9. 你一般一个月进行几次上述体育活动?

第三部分:《自我控制能力问卷》

10.

大家说我是冲动的。

11.

我会因为情感而激动的不能自持

12.

我做的很多事情是因为一时冲动

13.

我常常考虑不周就付诸行动

14.

太容易发脾气了。

15.

我经常打扰别人

16.

对我来说,改掉坏习惯是困难的

17.

我是懒惰的

18.

对我来说,早上起床是件困难的事。

19.

能很好的抵制诱惑

20.

人们相信我能够坚持行动计划

21.

大家说我钢铁般的自制力

22.

有时我会忍不住去做一些事情,即使我知道那样做是错误的

23.

有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务

24.

难以集中注意力

25.

为了一个长远目标高效工作

26.

会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情

27.

太能花钱了。

28.

有时会熬夜或上网过度

四、学习倦怠量表
29.

最近感觉心里很空不知道干什么

30.

一天的学习结束我感觉到疲劳之极

31.

最近一段时间我常常感觉到筋疲力尽

32.

在学校,我经常感觉筋疲力尽

33.

学习太差了,真想放弃

34.

我觉得自己反正不懂,学不学都无所谓

35.

学习方面,我体会不到成就感。

36.

我觉得学习对我没有意义

37.

我抱着玩世不恭的态度学习。

38.

我能够精力充沛地投入学习。

39.

我能够经常达到自己的目标

40.

当学习时我忘记了周围的一切

41.

能够很好地应付考试

42.

我能有效的解决自己学习中出现的问题

43.

我是总能够轻松应付学习方面的问题

44.

很容易掌握所学知识

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