运动打卡 感知及大学生体育锻炼 习惯养成情况调查问卷
基本信息
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您的专业类别:
理工类
文史类
医学/艺术类
4. 您最常使用的运动打卡软件是:
Keep
QQ/微信运动
悦动圈
咕咚
手机自带APP
其他
5. 您每次运动打卡的持续时间大约是:
10分钟及以下
11-20分钟
21-30分钟
31-60分钟
60分钟以上
6. 您坚持运动打卡的时间累计:
15天及以下
16-30天
31-60天
61-90天
90天以上
7. 您通常选择什么时间段锻炼:
早晨6:00-8:00
上午8:00-11:00
下午14:00-18:00
晚上19:00-21:00
其他
8. 您最常选择的锻炼地点是:
校内场馆（操场）
健身房
教室或宿舍
公园或广场
其他
二、运动打卡感知效益调查
请根据您的实际感受选择最符合的选项（1-5分，1=非常不符合，5=非常符合）
运动打卡能帮助我记录运动数据
1
2
3
4
5
运动打卡操作简单易用
1
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4
5
通过运动打卡可以展示我的运动成果
1
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3
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5
运动打卡能帮助我结识运动伙伴
1
2
3
4
5
运动打卡让我获得了健康收益
1
2
3
4
5
三、运动认同调查
请选择您对以下说法的认同程度（1-5分）
我认为运动对我很重要
1
2
3
4
5
运动是我表达自我的一种方式
1
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3
4
5
运动带给我成就感
1
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3
4
5
四、同伴支持调查
请评估您获得的同伴支持程度（1-5分）：
我的同伴会鼓励我运动
1
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3
4
5
我会和同伴一起运动打卡
1
2
3
4
5
五、锻炼习惯调查
请评估您的锻炼习惯（1-5分）：
我坚持规律锻炼
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即使忙碌我也会抽时间锻炼
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