老年人社交媒体与心理健康调查表
1.您的年龄是?
A.60-69岁
B.70-79岁
C.80岁及以上
2.您的性别是?
A.男
B.女
3.您的最高教育程度是?
A.无
B.小学
C.初中
D.高中/中专
E.大专
F.本科及以上
4.您的居住地是?
A.农村
B.城镇
5.您的婚姻状况是?
A.已婚
B.离异
C.丧偶
D.未婚
6.您目前是否工作?
A.是
B.否
7.您的月收入范围是?
A.<2000元
B.2000-5000元
C.5000-10000元
D.>10000元
8.您每周锻炼的时长是?
A.大于4次
B.2-3次
C.1次
D.从不
9.您平均每天的睡眠时间是?
A.2-4小时
B.5-6小时
C.7-8小时
10.您的居住情况是?
A.独居
B.仅与配偶居住
C.仅与子女居住
D.与子女配偶同居
E.其他
1.您最常用的社交软件是（可多选）?
A.微信
B.QQ
C.抖音
D.快手
E.B站
F.小红书
G.其他
2.过去一周，您使用社交媒体与多少人联系?
A.不联系
B.1-3人
C.3-6人
D.6-10人
E.10人及以上
3.过去一周，您在社交媒体上联系最频繁的对象是?
A.子女
B.父母
C.兄弟姐妹
D.亲戚朋友
E.同事
F.其他
4.您使用社交媒体的主要活动是（可多选）?
A.浏览信息
B.聊天社交
C.休闲娱乐
D.自我展现
E.工作
F.学习
G.其他
5.您的社交媒体好友数量大约是?
A.30人以下
B.30-50人
C.50-70人
D.70-90人
E.90人以上
6.您平均每天使用社交媒体的时间是?
A.0-1小时
B.1-2小时
C.2-3小时
D.3-4小时
E.4小时以上
7.您在社交媒体上常接触的内容类型是（可多选）?
A.积极信息
B.负面新闻
C.养生知识
D.亲友动态
E.广告营销
1.做事提不起兴趣或乐趣
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
2.感到心情低落、抑郁或绝望
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
4.感到疲倦或没有精力
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
5.食欲不振或吃太多
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
6.觉得自己无用或失败
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
7.注意力难以集中（如看报纸或看电视时）
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
8.动作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或相反——坐立不安、烦躁不安，比平时更频繁地走动
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
9.有过伤害自己或不想活的念头
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
1.感到紧张、焦虑或坐立不安
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
2.难以放松
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
3.容易烦恼或暴躁
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
4.害怕糟糕的事情发生（如失控、晕倒、生病）
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
5.因担忧而难以集中注意力
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
6.担心自己的健康、家庭、工作或其他事情
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
7.身体症状（如心跳加速、胸闷、呼吸急促、发抖、出汗）
A.完全没有
B.有几天
C.一半以上天数
D.几乎每天
1.我感到自己与周围人隔绝（或孤立）
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
2.我感到自己和他人不在一个频道上
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
3.我感到没有人真正了解我
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
4.我感到自己不属于某个群体（如家庭、朋友圈）
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
5.我感到身边的人并不在意我
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
6.我感到自己与他人之间有距离感
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
7.我感到孤独
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
8.我感到没有人可以倾诉
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
9.我感到没有人愿意陪伴我
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
10.我感到自己被他人孤立
A.从不
B.很少
C.有时
D.总是
1.在大多数情况下，我的生活接近我理想的状态
A.1分（非常不同意）
B.2分
C.3分
D.4分（一般）
E.5分
F.6分
G.7分（非常同意）
2.我的生活整体质量很好
A.1分（非常不同意）
B.2分
C.3分
D.4分（一般）
E.5分
F.6分
G.7分（非常同意）
3.我对自己的生活很满意
A.1分（非常不同意）
B.2分
C.3分
D.4分（一般）
E.5分
F.6分
G.7分（非常同意）
4.目前为止，我已得到生活中重要的东西
A.1分（非常不同意）
B.2分
C.3分
D.4分（一般）
E.5分
F.6分
G.7分（非常同意）
5.即使能重新来过，我也很少会改变生活
A.1分（非常不同意）
B.2分
C.3分
D.4分（一般）
E.5分
F.6分
G.7分（非常同意）
1.使用智能手机发送文字/语音信息
A.0分（完全不会）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（非常熟练）
2.用手机或电脑进行视频通话（如微信、Zoom）
A.0分（完全不会）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（非常熟练）
3.在网络上搜索信息（如新闻、知识、生活服务）
A.0分（完全不会）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（非常熟练）
4.使用社交软件（如微博、抖音、朋友圈）发布内容
A.0分（完全不会）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（非常熟练）
5.操作线上支付（如扫码付款、转账、网购）
A.0分（完全不会）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（非常熟练）
1.我需要通过数字工具（如微信）每天联系亲友
A.0分（完全不符合）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（完全符合）
2.我希望通过社交媒体获得他人的关注或认可
A.0分（完全不符合）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（完全符合）
3.当无法使用数字工具社交时，我会感到焦虑
A.0分（完全不符合）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（完全符合）
4.我依赖线上聊天来维持现实中的人际关系
A.0分（完全不符合）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（完全符合）
5.我通过数字平台（如论坛、社群）寻找兴趣相投的人
A.0分（完全不符合）
B.1分
C.2分（一般）
D.3分
E.4分（完全符合）
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