体育锻炼对普通大学生社交焦虑影响的调查问卷

亲爱的同学：
您好！我是一名大学生，为了更好地了解体育锻炼对普通大学生社交焦虑的影响，本问卷的填写主要面向在校大学生群体，因此诚邀您填写本问卷。本次调查采用无记名的方式，您的个人信息和回答将被严格保密，并仅用于学术研究目的。问卷答案无对错之分，真诚期待您对以下问题的真实回答，您的参与将对本研究起着至关重要的作用，请您尽量准确表达自己的意见，不要漏掉任何题目。
衷心感谢您的支持与合作，祝您生活愉快！

第一部分：个人基本情况

1. 您的性别：
2. 您所在年级：
3. 您的生源地：
4. 您是否是独生子女：

第二部分：体育活动情况

5.

 您进行体育锻炼的强度怎样?

6.

您进行上述强度体育活动，一次多少分钟(包括上体育课)?

7.

您进行上述体育活动的次数（包括上体育课）?

第三部分：体象认知情况

以下问题主要了解您对自己身体的看法和评价，答案无对错或好坏之分且您的回答绝不会向外泄漏，感谢您的配合！

8.

外表取向量表（AO）

以下是您对自己外表的关注程度的评价，请您依照您对每项叙述的同意程度，做出相应的选择。

  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般
  • 同意
  • 非常同意
1.出席公开场合前，我总是注意我的外表
2.我会仔细选购让自己看起来好看些的衣服
3.一有机会我就会从镜子里检视我的外表
4.外出前，我经常花很多时间在准备
5.看起来好看对我来说是重要的
6.我很少使用美容保养品
7.身上的装饰品不对时，我马上会察觉
8.我经常随意着装，不在乎它看起来怎么样
9.我不在乎人们对我外表的看法
10.我特别在乎对于头发的打理
11.我从不考虑我的外表
12.我总是尝试去改善我身体的外表
9.

身体各部位满意度量表（BAS）

以下问题主要了解您对自己身体部位满意度的看法，请根据问题的描述，选择您对该身体部位的满意程度。

  • 非常不满意
  • 不满意
  • 一般
  • 满意
  • 非常满意
1.脸部（五官、肤色）
2.头发（颜色、厚度、密度）
3.上躯干（胸部、肩膀、手臂）
4.中躯干（腰部、腹部）
5.下躯干（臀部、髋部、腿部、脚部）
6.肌肉状态（肌肉状态、弹性、结实程度）
7.体重
8.身高
9.整体外表
10.

第四部分：社交焦虑情况

请您根据自己的实际看法和感受，选择合适的选项。每道问题只选择一个答案。

  • 很不符合
  • 不符合
  • 符合
  • 很符合
1.我在别人面前做自己不熟悉的事情时会感到焦虑
2.当我处于陌生人中间时，我会很害羞
3.我害怕被别人耻笑打趣
4.我只和我很熟悉的人交谈
5.我感觉同龄人在背后谈论我
6.我担心别人会怎么看我
7.我害怕别人会不喜欢我
8.当和不熟悉的同龄人交谈时我会很紧张
9.我总担心别人会怎么评论我
10.当我认识新朋友时总会很紧张
11.

第五部分：心理资本水平情况

请根据你的实际情况，在下面的每个条目上选择合适的选项。每道问题只选择一个答案。

  • 非常不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 非常符合
1.即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
2.与一群不认识的人在一起，我感到不自在。
3.与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
4.在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
5.聚会常使我感到焦虑不自在。
6.与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
7.与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。
8.在求职面试时，我是会紧张的。
9.我希望自己在社交时信心更足一些。
10.在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
11.一般说来，我是个害羞的人。
12.在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。
13.在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。
14.我在与权威人士谈话时感到紧张。
15.即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
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