大学生生活习惯和运动习惯与体质健康测试关系的问卷调查
1. 您的性别是?
A. 男性
B. 女性
2. 您的年龄是?
A. 18岁以下
B. 18-20岁
C. 21-23岁
D. 24-25岁
E. 25岁以上
3. 您的身高是?
A. 低于150厘米
B. 150-160厘米
C. 160-170厘米
D. 170-180厘米
E. 高于180厘米
4. 您的体重是?
A. 低于50公斤
B. 50-60公斤
C. 60-70公斤
D. 70-80公斤
E. 80-90公斤
F. 高于90公斤
5. 您通常每晚睡眠的时间是?
A. 不足5小时
B. 5-6小时
C. 6-7小时
D. 7-8小时
E. 8小时以上
6. 你是否经常感到压力和焦虑?
A.是
B.否
7. 您觉得运动和生活习惯是否与体质健康测试有关
A.是
B.否
8. 你是否经常吃早餐?
A.是
B.否
9. 您的饮食习惯如何?
A. 三餐不规律，经常跳餐
B. 喜欢吃零食和快餐
C. 喜欢吃高热量、高盐、高糖食物
D. 饮食较为均衡，摄入足够的蔬菜和水果
E. 非常注重饮食健康，遵循营养饮食计划
10. 你是否经常补充维生素和矿物质?
A.是
B.否
11. 您吸烟习惯是?
A. 每天吸烟，烟瘾较大
B. 偶尔吸烟，烟瘾较小
C. 从不吸烟，但曾尝试过
D. 从不吸烟，也不打算尝试
12. 您饮酒的习惯是?
A. 饮酒较频繁，每周至少一次
B. 偶尔饮酒，一个月不到一次
C. 从不饮酒，也不打算尝试
D. 从不饮酒，但曾尝试过
13. 您每天使用手机的时间是?
A. 每天使用手机时间超过8小时
B. 每天使用手机时间在4-8小时之间
C. 每天使用手机时间在2-4小时之间
D. 每天使用手机时间在1-2小时之间
E. 很少使用手机，基本不超过1小时每天
14. 您是否有对体育方面的爱好?
A.是
B.否
15. 您每周进行运动的次数是?
A.0次
B. 1次
C. 2次
D. 3次
E. 4次及以上
16. 您每次进行运动的时间是?
A. 不足30分钟
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90-120分钟
E. 120分钟以上
17. 您通常进行的运动类型是
A.跑步或快走
B. 重训或举重
C. 游泳或冲浪
D. 有氧运动或舞蹈课程
E. 其他（请注明）
18. 您是否参加过体育课程?
A.是，经常参加
B. 是，偶尔参加
C. 是，但未参加过任何课程
D. 从未参加过体育课程
19. 在最近的体质健康测试中，您的总成绩是?
A.很差（低于60分）
B. 一般（60-79分）
C. 良好（80-89分）
D. 优秀（90-100分）
E. 不清楚，未参加过测试
20. 您在肺活量测试中的成绩是?
A.很差（低于60分）
B. 一般（60-79分）
C. 良好80-89分）
D. 优秀（90-100分）
E. 不清楚，未参加过测试
21. 您在立定跳远测试中的成绩是?
A. 很差（低于60分）
B. 一般（60-79分）
C. 良好80-89分）
D. 优秀（90-100分）
E 不清楚，未参加过测试
22. 您在1000（800）米长跑测试中的成绩是?
A 大于5分钟
B 4-5分钟
C 3-4分钟
D 不清楚，未参加过测试
23. 您认为体质健康测试是否存在不合理之处
A.是
B.否
24. 请您简单说明学校体质健康测试不合理之处
25. 请您为大学生体质健康发展提一些建议
26. 标题
非常有益
有益但效果不明显
没有明显影响
有害
您认为好的运动习惯和生活习惯对体质健康的影响程度？
您认为自己的运动和生活习惯对体质健康测试有何影响？
关闭
更多问卷
复制此问卷