大学生心理健康与压力管理调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了解大学生心理健康状况与压力管理情况，特开展此次调查。问卷答案无对错之分，你的真实作答对研究至关重要。问卷采用匿名形式，我们将严格保密。感谢你的支持与配合！
1. 你的性别
2. 您每月的社交活动频率大概是
3. 您是否会定期进行自我反思和情绪梳理
4. 你平均每天的睡眠时间是
5. 你觉得目前自己的心理状态如何
6. 你通常通过什么方式释放压力（可多选）
7. 你是否有过心理方面的困扰（如焦虑、抑郁、自卑等）
8. 你认为造成你心理压力的主要来源是什么（可多选）
9. 当你遇到心理问题时，你会
10. 你所在的学校是否提供心理健康教育课程或讲座
11. 你是否参加过学校组织的心理健康教育活动
12. 你觉得学校提供的心理健康服务（如心理咨询）对你有帮助吗
13. 你是否了解学校的心理咨询渠道（如咨询热线、预约方式等）
14. 你认为学校在心理健康教育方面还需要做哪些改进（可多选）
15. 对于大学生心理健康与压力管理，你还有其他的想法或建议吗 （可简要说明）
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