大学生手机依赖对心理健康的影响及应对策略调查问卷

感谢您百忙之中参与本次调查，此问卷为匿名调查，结果仅为本次研究所用
1. 您的性别是？
2. 你所在的年级？
3. 你的年龄是？
4. 你所学的专业是什么？
5. 家庭户籍所在地是？
6. 你拥有手机的时长？
7. 您每日使用手机的时常大概是？
8. 你通常在那些场景使用手机？
9. 你使用手机最频繁的功能是？
10. 您认为睡前使用手机是否对您的睡眠质量产生影响？
11. 手机有带来极大诱惑吗？
12. 如果手机电量不足或信号不好，你会感到？
13. 如果脱离手机会有感觉无所事事，很难受吗？
14. 是否因使用智能手机而缺少或忘记工作计划？
15. 是否因为过度吸收碎片化信息，而产生阅读障碍，或者阅读反感？
16. 您是否会不断看手机，以免错过微信等社交应用与其他人之间的对话？
17. 您是否会因为使用智能手机而感到孤独或焦虑？
18. 你最近是否容易感到沮丧或者情绪低落？
19. 你觉得自己的睡眠质量如何？
20. 你是否会因为小事而情绪波动较大？
21. 在过去一个月里，你对自己的生活满意吗？
22. 你认为过度使用手机对你的情绪有影响吗?
23. 你是否因为沉迷手机而拖延学习或工作任务?
24. 你是否愿意参加减少手机依赖的活动（如手机使用挑战）？
25. 你认为学习或家庭可以采取那些措施帮助大学生减少手机依赖（可多选）？
26. 家庭在帮助大学生减少手机依赖方面，你认为可以采取以下哪些措施？（可多选）
27. 你认为以下那些自我管理方法有助于减少手机依赖？
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