大学生睡眠质量与心理健康调查问卷

亲爱的同学：您好！本问卷旨在调查大学生群体的睡眠质量与心理健康状况，本问卷采用匿名形式，所有数据仅用于调查研究，感谢您的参与与支持。
1. 您的性别是？
2. 您的年级是？
3.您认为自己的睡眠质量如何？
4. 您在过去一个月内有多少天感到睡眠不足？
5. 您通常在晚上几点上床睡觉？
6. 您在睡前是否会使用电子设备？
7.您是否感到焦虑或压力影响了您的睡眠？
8. 您是否会在白天感到疲倦或困倦？
9. 您认为您的心理健康状况如何？
10. 您是否有睡眠障碍（如失眠、多梦、打鼾等）？频率大概如何？
12. 您是否有与他人交流心理问题的习惯？
11. 您在过去一个月内感到抑郁或沮丧的频率是？
13. 您通常通过什么方式来缓解压力？
14.请将以下因素按对您睡眠质量的影响程度从高到低排序：
15.请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
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