心理健康测评量表

这个表格是关于你的心情和感受的，不是测试智力和学习能力的，与学习成绩无关，答案也没有好坏之分。请轻松回答。
请按照你平常所想的如实回答。
每一题都要作答。每一题只能选择一个答案。
作答时不用过分思考，尊重最初想到的答案。当难以决定时，请选与心中最接近的答案。

你的班级
你的姓名
性别
1.晚上要睡觉时，你是否总想着明天的功课？
2．老师在向全班提问时，你是否会觉得是在问自己而感到不安？
3．你是否一听说“要考试”，心里就紧张？
4．当你考试成绩不好时，心里是否感到很不愉快？
5．当你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？
6．你考试时，想不起来原先掌握的知识时，是否会感到紧张不安？
7．你考试后还没有知道成绩之前，是否总是放心不下？
8．你是否一遇到考试，就担心会考坏？
9．你是否希望每次考试都能顺利？
10．你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
11．当着大家的面朗读课文时，你是否总是怕读错？
12．你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠？
13．你是否认为你比别人更担心学习？
14．你是否做过考试考砸了的梦？
15．你是否做过学习成绩不好时，受到父母或老师训斥的梦？
16．你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话？
17．在受到父母批评之后，你是否总是想不开，总是放在心上？
18．在游戏或与别人的竞争中输给了对方，你是否就不想再继续了？
19．人家在背后议论你，你是否感到讨厌？
20．在大家面前或被老师提问时，你是否会脸红？
21．你是否很担心老师让你担任班委职务？
22．你是否总是觉得好像有人在注意你？
23．在学习或工作时，如果有人在注意你，你是否会感到紧张？
24．受到批评时，你的心情是否不愉快？
25．受到老师批评时，你的心里是否总是不安？
26．同学们在笑你时，你是否也不大会笑？
27．你是否觉得到同学家里去玩，不如在自己家里玩？
28．当和大家在一起时，你是否仍觉得自己是孤单的一个人？
29．你是否觉得和同学一起玩不如自己一个人玩？
30．同学们在交谈时，你是否不想加入？
31．当和大家在一起时，你是否觉得自己是多余的人？
32．你是否讨厌参加运动会和文艺演出？
33．你的朋友是否很少？
34．你是否不喜欢同别人谈话？
35．在人多的地方你是否觉得很怕？
36．在参与篮球等集体比赛输了时，你心里是否一直认为自己没有做好？
37．在受到批评后，你是否总认为是自己不好？
38．当别人笑你的时候，你是否认为是自己做错了什么事？
39．当学习成绩不好时，你是否总认为是自己不用功的缘故？
40．当做事失败的时候，你是否总认为是自己的责任？
41．当大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？
42．你参与乒乓球、羽毛球等体育比赛时，是否一出错就特别在意？
43．碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？
44．你是否有时会后悔“那件事要是不做就好了”？
45．和同学吵架以后，你是否总是认为是自己的错？
46．你心里是否总想为班级做点好事？
47．你学习的时候，思想是否经常开小差？
48．你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？
49．碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？
50．你是否非常担心家里有人生病或死去？
51．你是否在梦里见到过死去的人？
52．你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？
53．你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？
54．你是否担心会发生什么意外的事？
55．你在决定要做什么事时，你是否总是犹豫不决？
56．你手上是否经常出汗？
57．你害羞时是否会脸红？
58．你是否经常头痛？
59．你被老师提问时，心里是否总是很紧张？
60．你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？
61．你是否很容易疲劳？
62．你是否很不愿吃药？
63．夜里你是否很难入睡？
64．你是否总觉得身体好像有什么毛病？
65．你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看？
66．你是否经常觉得肠胃不好？
67．你是否经常咬指甲？
68．你是否吮手指头？
69．你是否经常感到呼吸困难？
70．你去厕所的次数是否比别人多？
71．你是否很怕到高的地方去？
72．你是否害怕很多东西？
73．你是否经常做噩梦？
74．你胆子是否很小？
75．夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？
76．你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否很怕？
77．你是否喜欢整夜开着灯睡觉？
78．你听到打雷声是否非常害怕？
79．你是否非常害怕黑暗？
80．你是否经常感到后面有人跟着你？
81．你是否经常生气？
82．你是否不想得到好的成绩？
83．你是否经常会突然想哭？
84．你以前是否说过谎话？
85．你有时是否会觉得还是死了好？
86．你是否一次也没有失约过？
87．你是否经常想大声喊叫？
88．你是否能为别人不让说的事情保密？
89．你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？
90．你是否总是很有礼貌？
91．当被人说了坏话，你是否想立即采取报复行动？
92．老师或父母说的话，你是否都照办？
93．你心里不开心时，是否会乱丢、乱砸东西？
94．你是否发过怒？
95．你想要的东西是否就一定要得到？
96．当不喜欢的课老师提前下课，你是否会感到特别高兴？
97．你是否经常想从高的地方跳下来？
98．你是否无论对谁都很亲热？
99．你是否会经常急躁得坐立不安？
100．对不认识的人，你是否会都喜欢？
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